San Platinum Whey 2240g

Krótka charakterystyka:
Mieszanka koncentratu i izolatu białek serwatki, bogata w aminokwasy niezbędne, BCAA, glutaminę i argininę.
Doskonale rozdrobniony, świetnie się miesza.
Powstały przy użyciu najnowocześniejszych technologii produkcji.
Jedynie 1 gram cukru w 30. gramowej porcji.

W jakim celu jest stosowany?
100% Pure Platinum Whey zawiera wyjątkową mieszankę specjalnie dobranych białek serwatki. Białka serwatki są określane jako najlepsze z wyboru przez sportowców różnych dyscyplin, kulturystów, osób dbających o prawidłowy sposób odżywiania - praktycznie przez wszystkich! 100% Pure Platinum Whey zawiera białka pozyskiwane z użyciem najnowocześniejszych technologii - dostarcza Tobie białek których potrzebujesz, szybko i łatwo. 100% Pure Platinum Whey zawiera również zestaw niezbędnych aminokwasów, glutaminy, argininy oraz BCAA.

100% Pure Platinum Whey to wyjątkowy suplement, który uzupełnia dietę w niezbędne składniki budujące masę ciała. Zawiera w składzie białka - izolaty i koncentraty serwatki pozyskiwane przy użyciu bardzo zaawansowanych technologii produkcji. Są to ultrafiltrowane w niskich temperaturach koncentraty i mikrofiltrowane niedenatorowane izolaty, pozyskiwane dzięki technologii przepływu krzyżowego (dostarczające beta-laktoglobulin i alfa-laktoglobulin).

Białka to niezbędne składniki, budujące suchą masę ciała, czyli mięśnie. Jeśli sportowiec nie dostarcza odpowiedniej ilości białek w diecie, efekty treningu siłowego będą niewymierne do wkładanego wysiłku. Białko to bardzo ważny składnik prawidłowej diety, gdyż stanowi źródło aminokwasów, które budują wszystkie komórki mięśniowe.

Kolejnym bardzo ważnym składnikiem diety każdego sportowca są aminokwasy rozgałęzione, które biorą udział w dostarczani energii do mięśni i zapobiegają ich rozpadowi w trakcie intensywnego wysiłku. Najważniejszy z nich - leucyna, to aminokwas, który dostarcza do komórek mięśniowych informację, o konieczności ich wzrostu, w odpowiedzi na trening siłowy. 100% Pure Platinum Whey zawiera duże ilości aminokwasów niezbędnych.

Jak najlepiej dawkować 100% Pure Platinum Whey, aby uzyskać jak największy wzrost masy ciała?
Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty, a ważysz mniej niż 90kg, powinieneś stosować co najmniej 2 porcje 100% Pure Platinum Whey dziennie. Jeśli trenujesz rano, stosuj pierwszą porcję, czyli jedną miarkę pół godziny po treningu siłowym, zaś drugą porcję bezpośrednio przed snem. Natomiast jeśli trenujesz wieczorem, stosuj pierwszą porcję rano na czczo, zaś drugą bezpośrednio przed snem. Jeśli ważysz więcej niż 90kg, stosuj co najmniej 3 porcje 100% Pure Platinum Whey . Trenując rano - jedna porcja rano na czczo, druga po treningu oraz trzecia na noc przed snem. Zaś jeśli Twój trening odbywa się wieczorem, bierz pierwszą porcję rano na czczo, drugą w ciągu dnia, oraz trzecią w ciągu 2 godzin po skończeniu treningu.

Jak należy przyjmować 100% Pure Platinum Whey, jeśli trenuje się sporty wytrzymałościowe?
Jeśli trenujesz sporty wytrzymałościowe, powinieneś spożywać przynajmniej dwie porcje 100% Pure Platinum Whey. Pierwszą porcję około godzinę po śniadaniu, zaś drugą w ciągu dwóch godzin po skończonym treningu. Bardzo istotne jest jednak, aby druga porcja nie była pierwszym posiłkiem po treningu. Najlepszym wyjściem jest zjedzenie porcji węglowodanów po wysiłku a około 40 minut później - porcji 100% Pure Platinum Whey.

Zalecane dzienne dawkowanie: 1-2 porcje.
Dzień treningowy: Jedna porcja (29.9 g) bezpośrednio po treningu, druga (29.9 g) w okresie najdłuższej przerwy pomiędzy posiłkami.
Dzień nietreningowy: Jedna porcja (29.9 g) podczas najdłuższej przerwy między posiłkami.