Dyniowe muffinki

21.04.2017

Składniki

200g dyni
100g banana
100g mąki kukurydzianej 
jajko
10g oleju kokosowego 
1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 
dowolny słodzik 
20g suszonego mango

Przygotowanie

Wszystkie składniki, poza mango, dokładnie miksujemy. Przelewamy do silikonowych foremek, na górze układamy mango i wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Pieczemy ok 15 min. Wyszło 9 sztuk.

Wartości odżywcze

Porcja (107.75 g) 100 g Całość (431 g)
Energia: 158.62 kcal 147.21 kcal 634.48 kcal
Białko: 2.1 g 1.95 g 8.4 g
Tłuszcze: 2.86 g 2.65 g 11.44 g
Węglowodany: 31.12 g 28.88 g 124.48 g
Zgłoś naruszenie