Jakie badania są niezbędne dla sportowców?

Marcin Brzoza Marcin Brzoza 25.07.2016

Doceń nas:
Jakie badania są niezbędne dla sportowców?

Każdy, przeciętny człowiek powinien przynajmniej raz w roku wykonywać badania kontrolne – tak zgodnie twierdzą specjaliści. Do podstawowych, rutynowych badań zaliczamy między innymi badania krwi, moczu, EKG itp. Nieco inaczej sytuacja wygląda w przypadku sportowców, gdzie jak dobrze wiemy intensywne ćwiczenia wystawiają ich organizm na dużo większą próbę. Oczywiście, wszystko zależy też od rodzaju wykonywanej dyscypliny, jednak tak, czy inaczej sportowcy powinni badać się częściej.

Nie tylko morfologia

Choć oczywiście jest to podstawowe badanie od którego należy ,,wyjść”. Podstawowe wyniki morfologii określają między innymi: hematokryt, stężenie hemoglobiny, liczbę erytrocytów, płytki krwi, czy liczbę białych krwinek (leukocyty). W przypadku badań krwi u sportowców specjaliści biorą pod uwagę przede wszystkim poziom żelaza, oraz wszystko związane z jego gospodarką. Aby sprawdzić jak u sportowców funkcjonuje poziom żelaza należy zbadać klika znaczących pierwiastków. Pierwszy z nich, to ferrytyna, która jest białkiem odpowiedzialnym za magazynowanie żelaza. Kolejny, to transferryna, która reguluje stężenie jonów we krwi i transportuje je do tkanek. Ponadto należy zbadać kinazę kreatynową, która wytwarzana jest przez różne rodzaje tkanek, a w głównej mierze przez tkankę mięśniową. Śmiało można powiedzieć, że badaniem niejako podsumowującym wyżej wymienione pierwiastki, to całkowita zdolność wiązania żelaza.

Oprócz tego sportowiec powinien zbadać między innymi poziom elektrolitów, by sprawdzić, czy organizm nie jest odwodniony, zawartość witamin, które wspomagają budowę tkanki mięśniowej, Jeśli sportowiec stosuje różnego rodzaju suplementy powinien też sprawdzić działanie wątroby oraz nerek.


Czy mam niedobór żelaza?

Jeśli tak, to szczególnie w przypadku sportowców jest to dość poważna sprawa. Pomóc w zdiagnozowaniu tego problemu może jednak parametr MCV, który określa wielkość czerwonych krwinek. Zbyt niska wartość tego pierwiastka może świadczyć o niedoborze żelaza.

Nie daj się zwariować

Tu warto wspomnieć – organizm sportowca funkcjonuje zupełnie inaczej, niż kogoś, kto przysłowiowo ,,siedzi na kanapie”. Często jest tak, że niedobory, które u przeciętnego człowieka oznaczają anemie, w przypadku sportowców jest to nic groźnego. Intensywne ćwiczenia, czy zawody sportowe sprawiają, że wiele parametrów jest bardziej narażonych na tak zwane anomalia, które w przypadku przeciętnych pacjentów mogłyby prowadzić do groźnych chorób dla sportowców jednak, to kwestia chwilowego uzupełnienia brakujących wartości.

Najważniejsze, to jednak to, by każdy wynik konsultować z lekarzem. Wiele osób robi bowiem błąd, że zamiast udać się do specjalisty szuka porad w internecie, często wysnuwając błędne wnioski.

Inaczej amator, a zawodowiec

Choć zarówno jedna, jak i druga grupa powinna pamiętać o tym, by się regularnie badać. Zawodowcy zazwyczaj są otoczeni opieką fachowców. Amatorzy jednak często lubią działać ,,na własną rękę”. A przecież to właśnie z lekarzem powinniśmy konsultować nie tylko rodzaj i intensywność wykonywanych treningów, ale i odpowiednie suplementy, czy witaminy pomagające nam odzyskać wartości odżywcze utracone po wyczerpującym treningu. 

Komentarze

Zgłoś naruszenie