Odżywki dla sportowców - witaminy i minerały KFD

Wojciech Kozla 01.10.2019

Doceń nas:
Odżywki dla sportowców - witaminy i minerały KFD

W dzisiejszych czasach suplementy diety nie muszą się już tylko kojarzyć z osobami, które potrzebują tą dodatkową porcję białka czy kreatyny by wyrzeźbić idealne ciało. Nie jest to oczywiście nic zaskakującego patrząc na to, jak bardzo ta część rynku się rozrasta z roku na rok. Jeśli interesujemy się tym tematem to z pewnością z łatwością zauważymy jak wiele osób w naszym kraju sięga po przeróżne odżywki, które mogą wspomóc działanie naszego organizmu na różne sposoby. Jednym z tych rozwiązań oczywiście są witaminy i minerały ponieważ naturalnym jest to, że takowe składniki odżywcze potrzebujemy w naszym organizmie. Jednakże, problemem jest często to, ile tak naprawdę jesteśmy w stanie ich dostarczyć - wiele osób z powodu restrykcyjnego sposobu odżywiania się może w bardzo prosty sposób sobie zaszkodzić. Dodatkowo, dochodzi też kwestia tego, co dane witaminy i minerały same w sobie mogą wpłynąć na nasze zdrowie i nasz trening. W tym artykule skupimy się szczególnie na tym, co takiego z tego działu może zaoferować KFD i ich produkty z serii KFD Nutrition. Jeśli planujecie wybór takowych produktów to jak najbardziej polecam ten artykuł by dowiedzieć się o nich wszystkiego, co istotne. Zapraszam!

Odżywki dla sportowców - witaminy i minerały “w pigułce”

Oczywiście na sam początek warto będzie opisać ogólnie czym witaminy i minerały są. W przypadku witamin odnajdziemy ich trzynaście: A, C, D, E, K, oraz witaminy z grupy B: tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas pantotenowy, biotyna, B6, B12 oraz kwas foliowy. Odpowiedni balans witamin w naszym organizmie jest istotny w wielu sferach naszego życia, z tego powodu nie można ich lekceważyć. Po więcej informacji na ich temat zapraszam do artykułu: “Witaminy a nasze zdrowie - obalamy witaminowe mity!’. W przypadku minerałów mówimy tutaj o składnikach odżywczych, których działanie jest również bardzo istotne dla zdrowia naszego ciała. Takowych produktów odnajdziemy wiele jak chociażby chrom, wapń czy selen. Istotne może być również to, że część określonych witamin i minerałów może być trudno dostępna w określonej diecie - przykładem szczególnie jest tutaj dieta wegańska i witamina B12, która pochodzi z produktów zwierzęcych - z tego powodu suplementacja w wielu przypadkach jest najzwyczajniej w świecie nieunikniona. Dodatkowo, dochodzi też tutaj oczywiście kwestia wygody. Czasem łatwiej jest połknąć tabletkę niż zjeść określony owoc czy warzywo. Każdy znajdzie z pewnością inny powód by korzystać z takich rozwiązań jak odżywki dla sportowców.

Odżywki dla sportowców - witaminy i minerały KFD

Przejdźmy teraz do gwoździa programu czyli przedstawienie produktów KFD Nutrition. Na początek chciałbym zaznaczyć, że artykuł ten ma tylko służyć jako zbiór informacji na temat dostępnego asortymentu firmy KFD i przedstawić w prosty i oczywisty sposób to, czego możemy się spodziewać od witamin i minerałów dostępnych na rynku w formie suplementów diety.

  1. KFD Chromium - na sam początek minerał jakim jest chrom. W wielu kręgach uznaje się, że ten produkt może wspomóc zmniejszenie apetytu, przez co również możemy go spotkać w spalaczach tłuszczu. Dodatkowo, niektóre badania wskazują na to, że może również wpłynąć na rozrost masy mięśniowej. Po więcej informacji zapraszam do artykułu “Suplementacja chromem - czy warto

  2. KFD Pure Vitamin C  - z pewnością klasyczna witamina, wielu osobom bliska w walce z przeziębieniem. Z własnego doświadczenia zauważyłem, że wiele osób lubi taką formę przyjmować tego suplementu i są gotowi na wyłożenie ekstra gotówki na to. Na szczęście jak widać istnieją również normalne alternatywy, które nie są nastawione na żerowanie na kliencie i jego niewiedzy. Witamina C również słynie jako możliwy antyoksydant także jak najbardziej nie jest to zaskakujące, że ludzie tak chętnie tą odżywkę przyjmują

  3. KFD MAGNESIUM+ - kolejny klasyczny i istotny minerał, tylko w tym przypadku również otrzymujemy dodatkowo witaminę B6! Wiele badań szczególnie nastawia magnez jako środek, który może pozytywnie wpłynąć na nasze problemy ze stresem i wysiłkiem psychicznym. Jeśli chcemy dowiedzieć się więcej to zapraszam również do artykułu “Kiedy zażywać magnez - rano czy wieczorem?

  4. KFD VITAPAK+ - tutaj mamy również kolejny klasyczny produkt, czyli kompleks witamin. Jest to szczególnie przydatne rozwiązanie dla osób, które chcą wszystko w jednym miejscu gdzie odnajdziemy chociażby potas, magnez, wapń, witaminę C, E, B1, B2 i wiele, wiele więcej. Zależnie od potrzeb może to być świetne rozwiązanie dla osób, które chcą dostarczyć wszystkie istotne składniki odżywcze do swojego organizmu!

Oczywiście powyżej wymienione produkty to jedynie część tego, co oferuje KFD Nutrition. Po więcej zapraszam sprawdzić sklep KFD i przekonać się co dokładnie tam mają.

Podsumowanie

Witaminy i minerały to podstawa zdrowotna każdego człowieka. W tym przypadku jeśli czujemy, że możemy mieć jakieś niedobory to warto jest się zastanowić nad tym, czy może suplement diety nie będzie idealnym rozwiązaniem w tym przypadku!


Literatura:

https://www.nia.nih.gov/health/vitamins-and-minerals


Komentarze

Zgłoś naruszenie