Suplementy diety KFD - co znajdziemy w kwestii białka!

Wojciech Kozla 24.09.2019

Doceń nas:
Suplementy diety KFD - co znajdziemy w kwestii białka!

Kwestia tego, czym jest białko i jak działa pojawiła się na łamach KFD Fit z pewnością setki razy. Nie jest to oczywiście nic dziwnego - jest to jeden z najpopularniejszych produktów dostępnych na rynku i to, by dokładnie uświadomić ludzi jest istotne dla każdej osoby, która zna się na tym temacie. Uznałem, że tym razem podejdę w trochę inny sposób do tego tematu i przyjrzymy się dokładnie produktom, które są dostępne w sklepie KFD. W tym artykule wybrałem (moim zdaniem) najciekawsze opcje z KFD Nutrition, które mogą zadowolić przeróżne osoby na przeróżnych płaszczyznach. Jeśli wiesz już coś o białku, ale szukasz konkretnego artykułu na temat tego, jaki szczególny produkt wybrać to właśnie po to powstał ten tekst - zapraszam!

Na początek - czym jest białko

Pomimo tego, że temat ten był wałkowany wiele razy to i tak zawsze przyda się szybka powtórka co do tego, czym w zasadzie są proteiny i co mogą dla nas zrobić:

  •  często zwane “blokami życia” ponieważ znajdują się we wszystkich żywych organizmach. Wykonują dla nas wiele istotnych funkcji jak transport tlenu z krwią

  • brak protein może mieć poważne szkody jeśli posiadamy ich za mało jak depresja czy problemy z potencją

  • dla sportowców istotne jest by dostarczać odpowiednią dawkę zależnie od intensywności treningu. Dodatkowo wspomaga redukcje tkanki tłuszczowej i zapobiega utratę tkanki mięśniowej

Białko jest suplementem diety z którego korzysta ogromna ilość kulturystów na całym świecie, szczególnie dzięki temu, jaka ilość badań powstała na ten temat.

Suplementy diety KFD - na co warto spojrzeć

Oczywiście wybór odżywek do ćwiczeń jest ogromny w dzisiejszych czasach. Z tym samym spotkamy się w kwestii produktów KFD. Moim planem było z tego powodu dobranie moim zdaniem najciekawszych wariantów dostępnych w sklepie aby łatwo przedstawić co może zainteresować zarówno osoby zaczynające swoją przygodę z suplementacją, jak i tych, co siedzą w tym temacie głębiej ale poszukują nowych alternatyw:

  • KFD WPC Premium i Regular WPC - białko WPC to z pewnością klasyk dla wielu osób, które siedzą w temacie. Whey Protein Concentrate, czyli koncentrat białka serwatkowego to około 80% czystych protein w produkcie. W obu przypadkach znajdziemy przeróżne ciekawe smaki, które tym bardziej mogą zachęcić do spróbowania takich rozwiązań. Moim zdaniem jeśli szukamy dobrego białka to z pewnością można śmiało zdecydować się na WPC!

  • KFD Premium WPI 90 - tutaj znów kolejne rozwiązanie w świecie protein. WPI to inaczej Whey Protein Isolate, czyli izolat białka serwatkowego. Słynie szczególnie z tego, że zawiera w sobie około 90% czystego białka. Jest to również bardzo ciekawa opcja, szczególnie jeśli szukamy produktu, który zawiera w sobie dużą ilość czystych protein. Oczywiście również tutaj spotkamy się z przeróżnymi ciekawymi wariantami smakowymi

  • KFD Protein Dessert - w tym przypadku spotykamy się z kazeiną micelarną, która słynie z tego, że głównie polecana jest jako suplement na noc z powodu tego, jak wolno się wchłania do naszego organizmu. Jednakże, produkt ten to również ciekawa alternatywa przekąski ponieważ przeróżne smaki i konsystencja daje możliwość tworzenia interesujących posiłków bogatych w białko. Jeśli szukamy czegoś na głód to można właśnie pomyśleć o Protein Dessert!

  • KFD Premium X-Whey - tutaj coś dla niezdecydowanych. W tym produkcie znajdziemy WPC, WPI jak i WPH czyli hydrolizat białka serwatki (Whey Protein Hydrolysate)! Przeróżne warianty smakowe i ciekawa kombinacja może być właśnie tym, czego szukasz w kwestii odpowiedniego suplementu diety dla siebie!

  • KFD PURE MC 85 INSTANT - na koniec zostawiłem przykład jednego z produktów gatunku “Pure” czyli suplementu bez żadnych zbędnych dodatków (również smakowych). Na sam początek wiele osób może się prędzej skusić na wersje zawierające w sobie jakiś smak. Pomimo tego, warto mieć świadomość, że również istnieją takie warianty, które również mogą komuś podejść. W tym przypadku mamy około 85% czystego białka jakim jest kazeina micelarna

Oczywiście, jak można się domyślić - w sklepie KFD odnajdziemy jeszcze więcej produktów od tej marki, szczególnie z kategorii “pure”. Istnieją przeróżne ciekawe warianty i wersje, jak chociażby WPC bez laktozy, które z pewnością ucieszy osoby mające nietolerancję.

Podsumowanie

Wybór odpowiedniego suplementu diety może stanowić poważny problem z powodu tego, jak ogromny wybór jest. Mam nadzieję, że ta mała lista w sam raz przedstawi przeróżne wersje białka, które możemy na rynku odnaleźć. Najważniejsze jest to, by dokładnie się zastanowić do czego ma nam służyć określona odżywka i to, czy mamy ją stosować w przeciągu dnia, czy może na noc. Powodzenia w wyborze swojego suplementu!


Literatura:

https://medlineplus.gov/ency/article/002467.htm



Komentarze

Zgłoś naruszenie