Swędzenie - skąd się bierze? Jak sobie z tym radzić?

Wojciech Kozla 31.01.2020

Doceń nas:
Swędzenie - skąd się bierze? Jak sobie z tym radzić?

Kwestia naszego zdrowia potrafi być dość szeroka ponieważ możemy napotkać się na wiele przeróżnych nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego organizmu - nie zawsze muszą to być jednak sprawy stricte związane z ćwiczeniami czy tym, jak się odżywiamy. Tym razem podejdziemy do tematu w inny sposób skupiając się na problemie swędzenia i tego, skąd się bierze. Zapraszam.

Swędzenie - czym jest

Swędzenie najprościej można przedstawić jako podrażnienie skóry przez które mamy ochotę daną część naszego ciała drapać. Możemy się z tym spotkać zarówno w jednym, określonym miejscu lub wielu naraz. Wszystko tak naprawdę tutaj zależy od przeróżnych sytuacji i powodów dlaczego tak właśnie się czujemy.

Swędzenie - skąd się bierze

Powodów na taki stan może być tak naprawdę wiele, nie zawsze muszą one oznaczać coś poważnego na szczęście. Przykładowymi powodami mogą być:

  • starzejąca się skóra

  • egzema

  • sucha skóra

  • ukąszenia przez insekty

  • oparzenia słoneczne

  • dotknięcie produktów, które mogą być dla nas drażniące jak przeróżne środki chemiczne

Oprócz tego mamy również takie rzeczy jak chociażby przeróżne reakcje typowo alergiczne czy wynikające z przyjmowania określonego leku oraz bardziej poważne sytuacje jak niedokrwistość z niedoboru żelaza czy zapalenie wątroby! Dodatkowo, dochodzą również przeróżne reakcje naszego organizmu na sytuacje w naszym życiu jak chociażby stres.

Jak widać powyżej - w naszym życiu swędzenie może wskazywać na mniejsze lub większe rzeczy. Istotne jest to, by odpowiednio badać nasz organizm jeśli czujemy, że jest coś nie tak. Istnieje zawsze szansa, że nasz organizm próbuje nam coś powiedzieć przez to, jak się zachowuje, nawet jeśli to jest tylko i wyłącznie pospolite swędzenie.

W kwestii ciekawostki warto jeszcze zaznaczyć, że drapanie określonego miejsca, które nas swędzi może spowodować w naszym mózgu uaktywnienie się obszarów, które są odpowiedzialne za wrażenie otrzymania nagrody!

Swędzenie - jak sobie z nim radzić

Na początek warto oczywiście zaznaczyć, że jeśli problem swędzenie jest poważny i nie chce ustąpić w żadnym stopniu to najlepiej jest się wybrać do specjalisty by mógł określić w czym dokładnie mamy problem i jak sobie z nim radzić. W luźniejszych sytuacjach oczywiście możemy łatwo sobie znaleźć przeróżne rozwiązania, które bez problemu wykonamy we własnym domu. Poniżej znajdziecie sposoby na radzenie sobie z uczuciem swędzenia - nie są to jednak opcje “podrap się” ponieważ nie zawsze jest to dobre rozwiązanie i drapanie może tylko pogorszyć sytuację:

  • na początek właśnie skupmy się na tym, ze czasem drapanie nie jest dobrym pomysłem. Jeśli tylko możemy to warto się przed tym uchronić obcinając chociażby nasze paznokcie by uniknąć przypadkowych uszkodzeń skóry

  • dobrze jest nosić lekkie ubrania, które nie będą specjalnie mocno wpływały na naszą skórę - tym sposobem unikniemy wszelkim głębszym podrażnieniom

  • dobrze jest stosować przeróżne kremy, które bez problemu znajdziemy w aptece. One często są w stanie uśmierzyć ból i uczucie swędzenia bez większych problemów

  • zimne okłady także mogą wpłynąć na uczucie swędzenia i je zmniejszyć bez większego wysiłku

  • w niektórych przypadkach kąpiel może być dla nas zbawienna. Istotne jest jednak to, by stosować małą ilość mydła i dokładnie spłukiwać miejsca podrażnione

Oczywiście sposobów z pewnością znajdziemy jeszcze więcej. Powyżej jednak są to najprostsze rozwiązania, które pomogą nam w walce z uporczywym swędzeniem.

Podsumowanie

Odpowiednie podejście do kwestii swędzenia jest bardzo istotne ponieważ nie zawsze musi to być zwykłe niewygodne uczucie - czasem to może być oznaka czegoś poważniejszego, grunt to odpowiednia świadomość tego, jak działa nasz organizm. Dodatkowo, jeśli problem powtarza się niemiłosiernie bez większego powodu to istotne jest to, by wybrać się z tym do odpowiedniego specjalisty by mógł dokładnie sprawdzić z czego to zachowanie naszego organizmu jednak wynika!


Literatura:

https://medlineplus.gov/ency/article/003217.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4995681/


Komentarze

Zgłoś naruszenie