Wszystko o odżywkach białkowych

Karolina Fitowska 21.08.2017

Doceń nas:
Wszystko o odżywkach białkowych

Suplementacja odżywkami to w ostatnim czasie popularna forma uzupełniania wartości odżywczych brakujących w diecie. Często stosowana jest zarówno przypadku sportowców (amatorów, jak i zawodowców), jak i osób chcących zgubić zbędne kilogramy. Odżywki jak wszystkie preparaty powinny być omówione z lekarzem jeśli chodzi o ich skuteczne dawkowanie. My dziś powiemy sobie nieco więcej o odżywkach białkowych – ich działaniu, formie, jak i rodzajach. 

Białko – po co w organizmie?