Zaburzenie z napadami objadania się - skąd się bierze?

Wojciech Kozla Wojciech Kozla 24.02.2020

Doceń nas:
Zaburzenie z napadami objadania się - skąd się bierze?

Kwestia nieodpowiedniego spożywania przeróżnych produktów jest z pewnością bardzo nam bliska. Każdy z nas miał gorszy moment w którym zjadł o wiele więcej niż powinien. Czasem wręcz to się mogło ciągnąć przez dłuższy czas z przeróżnych powodów jak określone święto czy lepszy/gorszy czas w życiu. Jednakże, wielu z nas potrafi oczywiście po takim okresie wrócić do normalności i zacząć jadać tak, jak powinno się. Niestety, nie zawsze jednak każdy jest w stanie właśnie zacząć żyć normalnie - niektórzy pozostają przy tym na zbyt długi czas, przez co później mocno cierpią. W takich sytuacjach głównie mówi się o problemie, jakim jest “zaburzenie z napadami objadania się” - czym jest to dokładnie? Wszystkiego co istotne dowiecie się właśnie w naszym artykule. Zapraszam!

Zaburzenie z napadami objadania się - czyli co?

Nazwa “zaburzenie z napadami objadania się” z pewnością raczej nie brzmi zbyt znajomo. Angielski odpowiednik binge-eating disorder (BED) zazwyczaj jest jeśli już stosowany gdy próbujemy znaleźć coś więcej na ten temat. W tym przypadku mowa głównie o sytuacji, gdy człowiek zjada o wiele więcej niż powinien, uznaje się wtedy, że dana osoba utraciła kontrolę nad kwestią ilości spożywanego pokarmu. Warto zaznaczyć, że nie jest to zwykłe przejadanie się. Nie jest to również choroba podobna do bulimii, przy której widzimy również taki symptom. Istnieje spora różnica ponieważ zazwyczaj dodatkowo mamy również w tej sytuacji potrzebę pozbycia się jedzenia na drastyczne sposoby jak chociażby poprzez wywoływanie wymiotów. W przypadku BED osoba nie widzi potrzeby próby pozbycia się jedzenia z siebie, z tego powodu cierpią oni głównie na poważną nadwagę.

Zaburzenie z napadami objadania się - skąd się bierze?

Kwestia tego zaburzenia nie ma prostej przyczyny ponieważ nie mówimy o normalnym przejadaniu się. Powodem może być chociażby historia rodziny w której widoczna była właśnie ta kwestia bardzo mocno. Głównie jednak powodem są problemy natury psychicznej jak chociażby niska samoocena (po więcej informacji na ten temat zapraszam do Niska samoocena - jak sobie z nią radzić?). Jest to istotna informacja ponieważ wtedy można łatwiej rozpoznać z czym tak naprawdę mamy tutaj do czynienia.

Zaburzenie z napadami objadania się - objawy

Przyjrzyjmy się teraz dokładniej temu, na co należy zwracać uwagę w przypadku BED by móc lepiej określić co tak naprawdę nam dolega. Z pewnością jednym z prostszych objawów jest nadwaga. Jednakże, nie zawsze musi to oznaczać posiadania tego zaburzenia - wiele osób ma nadwagę z przeróżnych powodów, które nie zawsze muszą być z tym związane. Mowa przecież tutaj chociażby o nieodpowiedniej diecie, braku wysiłku fizycznego czy posiadanie określonej choroby, która powoduje problemów z utratą wagi. Jednakże, możemy z łatwością określić pewne kwestie, które szczególnie mocno wskazują na BED:

  • przesadne zajadanie się by poczuć się “dobrze”

  • spożywanie posiłków nawet gdy nie czujemy się głodni

  • jedzenie w samotności z powodu uczucia wstydu

  • uczucie winy po posiłku

Bardzo często osoby z tym zaburzeniem nie czują się dobrze z tym, jak żyją i mają spore problemy z zaakceptowaniem siebie takimi, jacy są. Wskazuje to właśnie szczególnie na problemy natury psychicznej a nie zwykłe “obżarstwo”.

Zaburzenie z napadami objadania się - jak sobie z tym radzić

Niestety, w tym przypadku nie można po prostu powiedzieć “zacznij ćwiczyć, jedz zdrowiej” ponieważ nie jest to tylko kwestia odpowiedniego stylu życia. Bardzo często jedynym ratunkiem jest tutaj praca ze specjalistą, który będzie w stanie określić problem i znaleźć konkretne rozwiązanie dla osoby, która rzeczywiście chce coś w swoim życiu zmienić. Z tego też powodu nie jesteśmy w stanie podać żadnej konkretnej porady dietetycznej. Pomimo tego, że idea wydaje się prosta, walka z nadwagą w tym przypadku wymaga ogromnej pracy.

Podsumowanie

Zaburzenie z napadami objadania się może być poważnym problemem dla wielu, którzy nie są w stanie zaakceptować siebie i szukają ratunku w niezdrowym jedzeniu. Jeśli czujesz, że możesz mieć takie problemy i jest to w miarę wczesne stadium choroby to z pewnością warto jest zrozumieć pewne kwestie w siebie i próbować coś zmienić na lepsze. Jednak jeśli jest to już poza kontrolą to najlepiej jest pracować razem ze specjalistą by rzeczywiście można było coś z tym zrobić. Powodzenia.


Literatura:

https://www.healthdirect.gov.au/binge-eating-disorder-bed


Komentarze

Zgłoś naruszenie