Hi Tec – L-glutamin to wysokiej jakości preparat zawierający L-glutaminę oraz witaminy z grupy B. Suplement przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, a w szczególności sportowców reprezentujących dyscypliny siłowe i wytrzymałościowe.
L-glutamina to ważny aminokwas występujący we krwi i płynach ustrojowych [1].
Jak dawkować L-glutamin?
Należy spożyć 5 g preparatu rano, po przebudzeniu, 5 g bezpośrednio po treningu i 5 g przed snem (w dni treningowe), w dni nietreningowe stosować: 5 g środka rano i 5 g przed snem.
Dostępne opakowania: 200 g i 400 g
Źródła:
[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369670/
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19274069
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19274069
[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056578
[5] http://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1999.86.6.1770