Gwarancja jakości

Gwarancja jakości
KFDTM

Ekspresowa realizacja

Ekspresowa realizacja
Zamówienia



KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)

  • Wspomaga wydolność treningową.
  • 100 porcji w opakowaniu
  • Bogaty wybór smaków
1019 ocen klientów
Polska firmaPolska firma
Gwarancja jakościGwarancja jakości
Realizacja po 25 min.Realizacja po 25 min
Ilość:

25,54 zł

23,49 zł

Sprawdź dostępność w sklepie stacjonarnym KFD. Tutaj

KFD Premium Creatine to suplement diety zawierający w 100% czysty monohydrat kreatyny 200 mesh. 
Kreatyna to naturalnie występująca w organizmie człowieka substancja. Monohydrat kreatyny, przez wzgląd na udokumentowane i wszechstronne działanie w zakresie wspierania wysiłku, jest jednym z najczęściej wybieranych suplementów dla sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny.

Kreatyna może być dostarczona z pożywieniem, a także jest ona syntezowana w organizmie (w większości występuje w mięśniach) i w procesie fosforylacji zamieniana jest na fosfokreatynę, stanowiąc "awaryjne źródło" ATP.

Według licznych prac naukowych, suplementacja kreatyną ma wpływ na poprawę siły, wydolności oraz wzmożenie procesów anabolicznych1.

Według doniesień naukowych zawarty w KFD Premium Creatine monohydrat kreatyny:

- Może ułatwiać budowanie masy mięśniowej2
- Zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych;
- Może wspierać funkcje poznawcze3
- Może sprzyjać regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku4

1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469049/

2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20026378

3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093191/

4 https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z


AKTUALNE BADANIA MIKROBIOLOGICZNE 30.VI.2019

AKTUALNE BADANIA NA ZAWARTOŚĆ KREATYNY 18.X.2018


SMAK NATURALNY

Informacja żywieniowa

SKŁADNIKIZawartość w 1 porcji (5 g)
Monohydrat kreatyny4999 mg
Składniki: Monohydrat kreatyny, regulator kwasowości (brak w przypadku smaku naturalnego) - kwas cytrynowy, aromat (brak w przypadku smaku naturalnego), substancje słodzące (brak w przypadku smaku naturalnego) - sukraloza oraz glikozydy stewiolowe.
Źródła:
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna 
- J. Volek, N. Duncan, S. Mazzetti, R. Staron, M. Putukian, A. Gómez, D. Pearson, W. Fink, W. Kraemer. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. „Medicine & Science in Sports & Exercise”. 31 (8), s. 1147–1156, 1999. DOI: 10.1097/00005768-199908000-00011.
- R. L. Dempsey, M. F. Mazzone, L. N. Meurer. Does oral creatine supplementation improve strength? A meta-analysis.. „J Fam Pract.”. 51 (11), s. 945-51, 2002. PMID: 12485548.
- Richard B. Kreider. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. „Molecular and Cellular Biochemistry”. 244 (1/2), s. 89–94, 2003. DOI: 10.1023/A:1022465203458.
- Luc J. C. van Loon, Audrey M. Oosterlaar, Fred Hartgens, Matthijs K. C. Hesselink i inni. Effects of creatine loading and prolonged creatine supplementation on body composition, fuel selection, sprint and endurance performance in humans. „Clinical Science”. 104 (2), s. 153, 2003. DOI: 10.1042/CS20020159.

Jedną porcję – 5 g (1 płaska miarka) należy wsypać do naczynia z 150 – 200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed i po treningu lub rano przed posiłkiem, bezpośrednio po przygotowaniu.

Sklep KFD nie odpowiada za treść komentarzy i, tym bardziej, nie gwarantuje efektów / osiągnięć opisywanych przez klientów w tej sekcji.
KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
2020-07-04

Czy ktoś stosował faze nasycenia na tej kreatynie?

    KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
    2020-06-30

    Kreatyna działa. Co do tego nie ma wątpliwości. Jeśli chodzi o smaki to tak

    - piwo 5/10 pierwsze pół puszki nawet spoko ale drugie pół już gorzej. Pod koniec smakowało i pachniało jak drożdże. Kupiłem z ciekawości i więcej tego nie zrobię.
    - sex on the beach 6.5/10 na pewno lepszy od piwa. Smak trochę słabo intensywny ale jedna z tych lepszych które piłem. A piłem ich 4
    - ananasowy 3/10 masakra. Kompletnie mi nie podszedł. Mdły a na koniec przebijał jakimś słodkawym. Nie polecam
    - energetyk 9/10 najlepszy jaki piłem. Smakuje trochę jak Be Power tyle że jeszcze rozcieńczony wodą. Bardzo dobry. Mogę śmiało polecić.

      KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
      2020-06-28

      Dobra kreatyna, dobra cena i super jakość. Działa tak jak trzeba. Zdecydowanie polecam.

        KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
        2020-06-10

        Sex on the beach: 3/10 (mi nie podszedł, nijaki, mdły smak, nie dokończyłem puchy)
        Cola: 4/10 (zapach spoko, ale w smaku taka niby cola, ale słabej jakości, nie dokończyłem puchy)
        Lemoniada: 6/10 (dosyć spoko, taka właśnie lemoniadka w proszku :D)
        Zielone jabłko: 8/10 (bardzo fajny kwaskowy smak, dosyć intensywny, brałem już kilka puszek)
        Kaktusowy: 9/10 (mega dobry, delikatny, słodki smak)
        Jabłkowo-Gruszkowy: 10/10 (PETARDA!, idealnie połączony smak słodki i lekko kwaśny, w ogóle nie czuć że to kreatyna :D)

          KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
          2020-06-10

          Mam smak sex on the beach, wybrałam taki z braku dostępności innych smaków, ale muszę przyznać że pozytywnie mnie zaskoczył - orzeźwiający, tropikalny, lekko kwaskowy i nie przesłodzony. Jestem w połowie opakowania i nie mam dość - nie rozpuszczam, tylko popijam. Cena rewelacja, na pewno będę suplementować przez dłuższy czas, próbując innych smaków. Jak dla mnie sex on the beach 9/10.

            KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
            2020-03-27

            Rozpuszczalnosc: w cieplej wodzie 10/10
            Smak zielone jablko: bardzo delikatna kwasowosc - taka 2/10, gdzie 10/10 to jablczan. czuc przyjemnie jablkowymi landrynami!
            Osobiscie chyba wole MOCNA kwaskowosc jablczanu (ananasowy smak!), ale cena robi swoje ;) Zdrowko!

              KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
              2020-03-20

              Zielone jabłko - 9/10 - smakuje jak zielone jabłkowe landrynki

                KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                2020-02-12

                Suplementuje się już od ponad pół roku kreatyną z KFD i szczerze mogę powiedzieć, że to był najlepszy wybór ze względu na cenę i jakość jaka jest oferowana. Smaki również świetne, moim faworytem jest zielone jabłko, które za nic mi się nie przejada (kończę opakowanie, a smak dalej świetny). Miałem okazję jeszcze próbować grenadynowy którego smak mi się całkiem znudził po połowie opakowania, a z kolei sex on the beach jest dla mnie za słodki

                  KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                  2020-01-29

                  Jeżeli ktoś nigdy nie kupował kreatyny i nie zna się na smakach (jak ja), to polecam serdecznie smak: sex on the beach! Najlepszy na początek, nie jest za bardzo kwaśny, ani słodki; smak hm.. morela, czy coś w tym stylu! Najlepsze na początek.

                    KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                    2020-01-23

                    Smak piwa 9/10. Wszystko super ale są lepsze. Sama w sobie kreatyna dobra :)

                      KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                      2020-01-06

                      sugerowałem sie komentarzami i zamówiłem smak "cola" według mnie 1/10, masakra. Wcześniej miałem zielone jabłko i ten smak napewno moge polecić.

                        KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                        2019-12-12

                        Smak lemoniada całkiem okej... Przez pierwszy tydzień, potem się przejada i naprawdę ciężko skończyć opakowanie

                          KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                          2019-12-01

                          sex on the beach 10/10, ale po zjedzeniu polowy opakowanie się przejada.
                          ananasowy 10/10, zjadłem już 3/4 opakowania i nadal chętnie go wcinam.
                          Malinowo-jagodowy smak 8/10 mało intensywny, ale za to się nie przejada.

                            KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                            2019-10-30

                            cole faktycznie mozna wyjadac łyżeczką z pudełka, pyszne :D

                              KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                              2019-07-31

                              Sex on the beach: 9/10
                              Ananasowy: 10/10

                                KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                                2019-07-13

                                smak cola - 10/10 najlepsza
                                Energetyk - 10/10
                                Piwa - 10/10
                                Sex on the beach - 5/10 taki średni

                                  KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                                  2019-07-11

                                  Siła na plus, masa też troche podskoczyła. Stosowałem smak naturalny bo zależało mi na kreatynie, a nie na smaku

                                    KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                                    2019-06-26

                                    Smaki: Sex on the beach i Pinacolada musiałem na siłę kończyć opakowanie bo były okropne. Sugerowałem się opiniami i się zawiodłem, ale za to Lemoniada i Arbuzowy rewelacja :D zwłaszcza Lemoniada 100/10

                                      KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                                      2019-06-09

                                      Dobre mono brałem podczas redukcji wraz z cytruliną też z KFD, efekt spadek tłuszczu bez zbędnej utraty masy mięśniowej a do tego przyjemna pompa, poprzednia redukcja bez supli i zmalałem strasznie.
                                      Co do smaku co komu pasuje. Osobiście brałem Sex on the beach, napój energetyczny obydwa polecam :D

                                        Pokaż więcej komentarzy

                                        Musisz być zalogowany aby dodawać opinie

                                        Related Bundle Product

                                        Podsumowanie ocen
                                        KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
                                        4.64 / 5 1019 ocen klientów
                                        ZOBACZ OPINIE

                                        Inni klienci kupili także

                                        KFD Premium AAKG - 300 g...

                                        KFD Nutrition

                                        Jedną porcję - 3 g (1/2 miarki) należy wsypać do naczynia z 150 - 250 ml chłodnej wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed treningiem i/lub przed snem, bezpośrednio po przygotowaniu.

                                        KFD Premium EAA - 375 g...

                                        KFD Nutrition

                                        jedną porcję - 11g (2 miarki) należy wsypać do naczynia z 300 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować bezpośrednio po przygotowaniu w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż raz dziennie np. przed lub po treningu.

                                        KFD Protein Dessert - 700g...

                                        KFD Nutrition

                                        Jedną porcję - 30 g (1 lekko przepełniona miarka) należy wsypać do naczynia ze 150 ml mleka lub wody i, za pomocą miksera lub blendera, mieszać około 2 minut do uzyskania jednolitej budyniowej konsystencji. Można podawać z owocami lub bakaliami w formie deseru. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż trzy razy dziennie, bezpośrednio po przygotowaniu.  

                                        KFD Premium X-Carbs - 1000...

                                        KFD Nutrition

                                        Porcję 50 g (2 płaskie miarki) dobrze wymieszać w 300 - 400 wody. W zależności od potrzeb stosować 2-4 porcji dziennie, w zależności od potrzeb.