Creatine + to produkt zawierający kreatynę w postaci monohydratu kreatyny. Preparat został wzbogacony o sód oraz witaminę C.
Suplement diety Creatine 100% jest, naszym zdaniem, dedykowany sportowcom dyscyplin siłowych, szybkościowo-siłowych i wytrzymałościowo-siłowych, którzy myślą o:
- przyroście siły i zwiększeniu beztłuszczowej masy mięśniowej
- wzmocnieniu działania anabolicznego
- przyspieszeniu regeneracji organizmu
Cząsteczka kreatyny jest kluczowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych. Jej odpowiedni poziom w organizmie przyczynia się do większej zawartości fosfokreatyny, która umożliwia szybką rezyntezę ATP – bezpośredniego źródła energii dla mięśni. Kreatyna jest również substancją ergogeniczną oraz zwiększającą masę mięśniową. Z kolei witamina C stanowi ważny element syntezy kolagenu, który jest „cementem” utrzymującym tkankę między sobą, a także potężnym antyoksydantem.
Źródło:
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/586
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/phosphocreatine
https://www.pum.edu.pl/__data/assets/pdf_file/0016/111724/PomJLifeSci_61-04_419-425.pdf
Jednorazową porcję produktu ‒ 5 g (1 miarka) - rozpuścić w 250 ml wody lub soku. Stosować 1 porcję dziennie.
W dni treningowe: 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu lub 1 porcja przed snem. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Składniki: 76% monohydrat kreatyny, 22 % cytrynian sodu (sód), 2 % witamina C (kwas L-askorbinowy).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne i orzechy.
*Referencyjna Wartość Spożycia
**Dzienna porcja produktu
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)