

HMB (B-hydroxy B-metylomaślan) jest krótkołańcuchowym kwasem tłuszczowym, który powstaje w organizmie z jednego z trzech aminokwasów rozgałęzionych BCAA – leucyny. HMB w formie płynnej charakteryzuje się najwyższym stężeniem czystego HMB od 95% do 99%. Ma ona postać gęstego i bardzo kwaśnego płynu.
Naszym zdaniem HMB to może zainteresować osoby, które pracują nad:
- rozbudową masy mięśniowej
- zachowaniem masy mięśniowej w okresie redukcji tkanki tłuszczowej
- poprawą siły i wydolności tlenowej
Źródła:
[1] https://www.researchgate.net/profile/Zbigniew_Walczak/publication/235924632_SUPPLEMENTATION_IN_S
[2] http://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2016/05/201401_Farmacja_006.pdf
Zalecana porcja produktu do spożycia w ciągu dnia to 3 ml (90 kropli).
W dni treningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować rano po przebudzeniu od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) - najlepiej po przebudzeniu, bezpośrednio po treningu oraz przed snem.
W dni nietreningowe: HMB w płynie najlepiej przyjmować 3 x dziennie od 0,7 ml do 1,0 ml (30 kropli) co 6 godzin.
Uwaga!!! Nie stosować preparatu bez rozcieńczenia. Jednorazową porcję produktu (30 kropli) należy odmierzyć zakraplaczem i rozpuścić w minimum 100 ml płynu (najlepiej soku).
Źródło:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3568064/
skład w porcji dziennej 3 ml | jednostka | rda |
HMB | min. 2850 mg |
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)