- -11,01 zł
- Niedostępny

β-Alanina jest aminokwasem, który jest prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Karnozyna zwiększa pojemność buforującą mięśni i zwiększa próg przemian beztlenowych (lactate threshold). Opóźniając wystąpienie zmęczenia i uszkodzeń mięśni, umożliwia zdecydowane zwiększenie wydolności mięśniowej i objętości treningowej.
Rezultatem działania β-alaniny jest zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, zarówno w przypadku wysiłku aerobowego, jak również anaerobowego. Ponadto, β-alanina oddziałuje pozytywnie na zwiększanie masy mięśniowej, a stosowana łącznie z kreatyną wykazują synergizm działania w zakresie uzyskiwania maksymalnej siły i beztłuszczowej masy ciała.
Porcja dzienna 4 kapsułki
1 kaps. porcja dzienna (4 kaps.)
β-Alanina 1000 mg 4000 mg
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
No cóż, na mnie nie działa, dokupiłem go do plutoniuma żaby lepiej czuć swędzenie na treningu, pierwsze 3 kapsułki dały lekki efekt, ale po kilku dniach zwiększyłem porcję do 6 kapsułek i nic nie poczułem, a dodam że po wypiciu pół shota napalmu skóra tak swędziała, że ciężko było wytrzymać. Drugi raz na pewno kupię beta alaniny z activlabu.