Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Podaj swój e-mail, aby otrzymać wiadomość o pojawieniu się produktu
Sprawdź dostępność w sklepie stacjonarnym KFD. Tutaj
β-Alanina jest aminokwasem, który jest prekursorem karnozyny, zwiększającym jej stężenie w komórkach mięśniowych. Karnozyna zwiększa pojemność buforującą mięśni i zwiększa próg przemian beztlenowych (lactate threshold). Opóźniając wystąpienie zmęczenia i uszkodzeń mięśni, umożliwia zdecydowane zwiększenie wydolności mięśniowej i objętości treningowej.
Rezultatem działania β-alaniny jest zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni, zarówno w przypadku wysiłku aerobowego, jak również anaerobowego. Ponadto, β-alanina oddziałuje pozytywnie na zwiększanie masy mięśniowej, a stosowana łącznie z kreatyną wykazują synergizm działania w zakresie uzyskiwania maksymalnej siły i beztłuszczowej masy ciała.
Porcja dzienna 4 kapsułki
1 kaps. porcja dzienna (4 kaps.)
β-Alanina 1000 mg 4000 mg
Musisz być zalogowany aby dodawać opinie
Jedną porcję - 30 g (około 1 i 1/2 miarki lub 2 płaski miarki (w niektórych smakach)) należy wsypać do naczynia z 200 ml mleka lub wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż trzy razy dziennie, bezpośrednio po spożyciu.
Jedną porcję – 5 g (1 płaska miarka) należy wsypać do naczynia z 150 – 200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed i po treningu lub rano przed posiłkiem, bezpośrednio po przygotowaniu.
Rozpuść zawartość saszetki w 1.5 l wody, wstrząśnij i odstaw na 1-2 minuty. Dla uzyskania delikatniejszego smaku rozpuść w większej ilości wody (do 2 litrów).
No cóż, na mnie nie działa, dokupiłem go do plutoniuma żaby lepiej czuć swędzenie na treningu, pierwsze 3 kapsułki dały lekki efekt, ale po kilku dniach zwiększyłem porcję do 6 kapsułek i nic nie poczułem, a dodam że po wypiciu pół shota napalmu skóra tak swędziała, że ciężko było wytrzymać. Drugi raz na pewno kupię beta alaniny z activlabu.