DARMOWA
POMOC

Profesjonalna i indywidualna pomoc w osiągnięciu celów treningowych


> SPRAWDŹ

Pokazuje 1 - 9 z 9 elementów

Beta Alanina

Beta-alanina to związek, który stanowi budulec karnozyny. Nie zastępuje kreatyny, lecz działa uzupełniająco. Posiada właściwości chelatujące oraz antyoksydacyjne. Beta-alanina znacząco zwiększa ogólną wytrzymałość organizmu oraz działa silnie energetyzująco. Jest popularnym składnikiem suplementów przedtreningowych. Charakterystyczną cechą beta-alaniny jest jej działanie na receptory nerwowe, które wiele osób odczuwa jako mrowienie. Beta-alanina zwiększa wytrzymałość i poprawia pracę mięśni, przyspiesza procesy regeneracyjne i zmniejsza odczucie zmęczenia po treningu.

zobacz wiecej