Gwarancja jakości

Gwarancja jakości
KFDTM

Ekspresowa realizacja

Ekspresowa realizacja
Zamówienia

Arginina i cytrulina

Arginina i cytrulina są nazywane często “boosterami tlenku azotu”. Temat tlenku azotu pojawia się w sporcie dzięki temu, jak może wpłynąć na wysiłek fizyczny. Głównie wspomina się o tzw. efekcie pompy mięśniowej, czyli zwiększonego ukrwienia naszej tkanki mięśniowej występującego podczas intensywnego wysiłku fizycznego. (1)

Oprócz efektów powiązanych ze sportem, arginina i cytrulina może także mieć działania prozdrowotne, jak ochrona przed nadciśnieniem tętniczym. (2)

Arginina i cytrulina - efekty suplementacji aminokwasami

Arginina też może pomóc przy walce ze zmęczeniem (3) czy oddziaływać pozytywnie na nasz układ immunologiczny (4). Arginina dodatkowo zwiększa produkcję tlenku azotu i naczynia krwionośne. Jest też ważnym pośrednikiem w cyklu mocznikowym i detoksykacji odpadów azotowych. Można ten aminokwas odnaleźć w produktach takich jak arbuzy. L-cytrulina przekształca się w naszym ciele w L-argininę oraz tlenek azotu. Suplement ten jest często badany. Jedno z badań chociażby stwierdziło jakoby ten aminokwas miał wpływ na wyniki treningu gdy jest brany codziennie przez dłuższy okres czasu(min. tydzień), oraz w odpowiednich dawkach (2 do 3g. potrafi zwiększyć poziom L-argininy w osoczu). (5) Dodatkowo, wyżej przedstawione badanie było przeprowadzone na osobach, które uprawiają sport.

Odniesienia:

1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22260513

2: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5510020/

3: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20386475

4: https://academic.oup.com/jn/article/137/6/1681S/4664953

5: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4759860/

Czytaj więcej

KFD Premium AAKG - 300 g...

KFD Nutrition

Jedną porcję - 3 g (1/2 miarki) należy wsypać do naczynia z 150 - 250 ml chłodnej wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed treningiem i/lub przed snem, bezpośrednio po przygotowaniu.

KFD Pure Citrulline Malate...

KFD Nutrition

Jedną porcję - 5 g (2 miarki) należy wsypać do naczynia z 150-200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż raz dziennie np. przed treningiem. 

Olimp AAKG Extreme 30 kaps....

Olimp

Zalecana dzienna porcja:
- we wspomaganiu wysiłku: 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem;
- dla wspomagania zdolności seksualnych: 1-2 kapsułki jednorazowo na ok. 30 min. przed przewidywanym zbliżeniem płciowym.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

OLIMP Argipower 1500 Mega...

Olimp

1-2 kapsułki przed i po treningu.
Dla wspomagania zdolności seksualnych: 1 kapsułka jednorazowo na ok. 30 min. przed przewidywanym zbliżeniem płciowym.

TREC AAKG Mega Hardcore -...

Trec

Dawkowanie:

Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml.

W dni treningowe najlepiej przyjmować:
I porcja 30 minut przed treningiem,
II porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nie treningowe najlepiej przyjmować:
I porcja - 30 minut przed śniadaniem,
II porcja bezpośrednio przed snem.

Olimp AAKG Extreme 120 kaps.

Olimp

Zalecana dzienna porcja:
- we wspomaganiu wysiłku: 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem;
- dla wspomagania zdolności seksualnych: 1-2 kapsułki jednorazowo na ok. 30 min. przed przewidywanym zbliżeniem płciowym.
Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.

TREC AAKG Mega Hardcore -...

Trec

Dawkowanie:

Preparat należy przyjmować na pusty żołądek, 2 razy dziennie po 4 kapsułki popijając obficie wodą ok. 300 ml.

W dni treningowe najlepiej przyjmować:

I porcja 30 minut przed treningiem,
II porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nietreningowe najlepiej przyjmować:

I porcja - 30 minut przed śniadaniem,
II porcja bezpośrednio przed snem.

Activlab Nitro Caps 240 kap.

ActivLab

4 kapsułki 2 razy dziennie, najlepiej przed treningiem.

Ostrovit AAKG 200g

OstroVit

Dawkowanie:

Dzień treningowy: Porcja 2 g na 20 minut przed treningiem. 
Jedną porcję rozpuścić w 200 ml wody lub ulubionego soku. Stosować bezpośrednio po przygotowaniu. 

Pokazuje 1 - 9 z 14 elementów