Gwarancja jakości

Gwarancja jakości
KFDTM

KFD w 7 miastach Polski

KFDTM w 7 miastach Polski
Odbierz osobiście

Ekspresowa realizacja

Ekspresowa realizacja
Zamówienia

Spalacze tłuszczu

Spalacze Tłuszczu

Tłuszcze (obok węglowodanów oraz białka) są jednym z najważniejszych składników odżywczych jaki możemy dostarczyć dla naszego organizmu. Większa część tłuszczy, które potrzebne są nam tworzymy sami w naszym organizmie(Endogenne kwasy tłuszczowe), jednakże istnieją tłuszcze, które musimy sami dostarczyć w pożywieniu(Kwasy tłuszczowe egzogenne). Są to składniki jak:

  • Kwasy tłuszczowe omega-3 - znajdziemy je chociażby w rybach oraz w oleju lnianym
  • Kwasy tłuszczowe omega-6 - można znaleźć w orzechach, ziarnach czy w oleju kukurydzianym

W naszym pożywieniu możemy podzielić tłuszcze na trzy główne grupy:

  • Tłuszcze nienasycone - pochodzą z pokarmu roślinnego jak awokado, orzechach ziemnych, czy w oliwie z zielonych oliwek.
  • Tłuszcze nasycone - głównie uważane za pochodzące z pokarmu zwierzęcego(skóra z kurczaka czy z indyka), możemy też znaleźć w mleko o wysokim nasyceniu tłuszczu(3,2%) oraz w niektórych olejach roślinnych(olej kokosowy)
  • Tłuszcze trans(utwardzone) - znajdują się w przetworzonej żywności, tworzone w procesie chemicznym zwanym uwodornieniem częściowym. Głównie można je odnaleźć w produktach jak chipsy, frytki, ciastka itp.

Pomimo istniejącego zdania, że tłuszcze są “złe”, posiadają one tak naprawdę wiele pozytywnych aspektów dla naszego zdrowia:

  • pomaga wchłanianie witamin jak A, D, E oraz K
  • omega-3 działa dobrze na serce
  • tłuszcze nienasycone zmniejszają ilość złego cholesterolu w organizmie
  • są dobre dla naszej skóry
  • dodają smaku do potraw
  • pozostawiają uczucie sytości po posiłku
  • Dostarczają energii(9 kalorii/gram)

Odpowiednia dieta i ćwiczenia potrafią zmniejszyć odpowiednio ilość tłuszczu w organizmie, jednakże należy pamiętać, że często zależy to od tego, jak człowiek jest zbudowany. Dla niektórych osób zrzucenie paru kilogramów nie będzie problemem(na przykład z powodu metabolizmu), dla innych będzie to z kolei bardzo ciężkie przedsięwzięcie. W takich sytuacjach ogromną pomocą mogą okazać się spalacze tłuszczu.

Spalacze Tłuszczu - czym są

Spalacze tłuszczu to suplementy diety, których głównym zadaniem jest przyśpieszenie procesu odchudzania. Jeśli pomimo regularnych ćwiczeń oraz zbilansowanej diety, nie udaje Ci się osiągnąć oczekiwanych rezultatów, odżywki na spalanie tłuszczu mogą wspomóc Cię w utracie zbędnych kilogramów. W związku z tym, że na rynku znajdziemy obecnie dziesiątki, jeśli nie setki preparatów wspomagających odchudzanie, wybór tego najlepszego bywa kłopotliwy. Dobry spalacz tłuszczu powinien nie tylko pomagać redukować tkankę tłuszczową, lecz także hamować apetyt, dodawać energii i przyspieszać metabolizm. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór odżywek na spalanie tłuszczu przeznaczonych zarówno dla osób, które amatorsko uprawiają sport, jak i zawodowców. Oferujemy konkurencyjne ceny oraz profesjonalną pomoc w wyborze odpowiedniego preparatu. Jeśli potrzebujesz dodatkowych wskazówek, zapraszamy do naszych sklepów stacjonarnych. Nasi pracownicy udzielą fachowej informacji, doradzą w wyborze odżywek dostosowanych do Twojego planu treningowego oraz rodzaju aktywności fizycznej.

W jaki sposób działają spalacze tłuszczu?

Podstawowe działanie spalaczy tłuszczu polega na stymulacji termogenezy, czyli najprościej mówiąc przyspieszeniu metabolizmu. Termogeniki zawarte w większości spalaczy to substancje, które zwiększają produkcję ciepła w organizmie, a co za tym idzie, wpływają na przyspieszenie spalanie kalorii. Najczęściej stosowane składniki termogeniczne to: kofeina, guarana oraz ekstrakt z zielonej herbaty. Na tym jednak nie kończy się działanie termogeników. Najlepsze spalacze dodatkowo pobudzają organizm, zwiększają jego wydolność oraz stymulują proces lipolizy, tj. uwalniania kwasów tłuszczowych z tkanek tłuszczowych. Zwiększenie lipolizy w organizmie pozwala na wykorzystanie zgromadzonych zapasów tłuszczowe. Oprócz wyżej wymienionych zalet spalaczy tłuszczu, termogeniki mogą wpłynąć na usuwanie nadmiaru wody z organizmu oraz zniwelowanie uczucie głodu. Kompleksowe działanie termogeników powoduje więc, że z jednej strony będziesz szybciej pozbywał się tkanki tłuszczowej, a z drugiej strony zyskasz energię do dalszych treningów. Jak widać spalacze tłuszczu działają na wielu płaszczyznach, co w dużej mierze decyduje o ich skuteczności - chociaż i tak opinie są podzielone i coraz więcej specjalistów uważa że nawet najlepszy spalacz nie zastąpi diety i odpowiedniego treningu.

Czy spalacze tłuszczu są bezpieczne dla organizmu?

Pomimo tego, że suplementy mają za zadanie przynosić głównie pożądane efekty, warto mieć na uwadze też to, jak mogą wpłynąć na organizm i jak można sobie z tym radzić by przypadkiem nie zaszkodzić sobie podczas suplementowania. Trzeba mieć świadomość tego, że nawet najzdrowsze produkty mogą mieć niepożądane efekty. Przy spalaczach tłuszczu należy uważać na:

  • Mogą powodować alergie - jako, że spalacze tłuszczu składają się z wielu przeróżnych składników, istnieje szansa na reakcję alergiczną. Przed zakupem należy upewnić się czy żaden komponent nie wywoła niepożądanych efektów jak swędzenie czy bóle brzucha
  • Problemy z sercem - wiele spalaczy z niepewnych źródeł mogą zaserwować poważne powikłania jak uszkodzenie serca. Przykładem jest Sibutramina, które znalazła się na liście substancji zakazanych w sporcie. By uniknąć takich powikłań najlepiej jest wybierać produkty zawierające naturalne składniki. W naszym sklepie KFD posiadamy tylko legalne suplementy diety
  • Przedawkowanie kofeiny - Jako, że w większości przypadków najpopularniejszym składnikiem wielu spalaczy tłuszczu jest kofeina, należy mieć na uwadzę to, ile jej spożywamy w przeciągu dnia. Zbyt duża ilość kofeiny może powodować problemy ze snem oraz niepożądane efekty dla naszego metabolizmu jak próba stabilizacji przez co możemy spowolnić znów nasz metabolizm.

Większość powikłań w legalnych suplementach jest bardzo łatwa do ominięcia. Problemy takie jak zbyt duża ilość kofeiny można wyeliminować zmniejszeniem dawki lub ograniczeniem kawy(jeśli kawy nie pijemy to tym bardziej nie musimy się martwić). W kwestii wystąpienia alergii należy zaprzestać używania spalacza tłuszczu i udać się do lekarza. Prewencyjnie, warto się upewnić czy dany składnik preparatu nie jest dla nas szkodliwy

Spalacze tłuszczu to preparaty stymulujące pracę organizmu. Warto mieć na uwadze, aby stosować się do zaleceń dawkowania podanych przez producenta. W Sklepie KFD znajdziesz prawdopodobnie najlepsze i najpopularniejsze (legalne) odżywki na spalanie tłuszczu, polecane przez doświadczonych sportowców i kulturystów. W związku z tym, że producenci starają się, aby ich preparaty były jak najlepiej dopasowane do potrzeb klientów, w naszej ofercie posiadamy spalacze tłuszczu dla kobiet, termogeniki dedykowane mężczyznom, amatorom i zawodowcom. Niektóre ze znanych produktów to chociażby Olimp Thermo Speed Hardcore, ActivLab Thermo Shape 2.0 czy Universal Super Cuts 3. Prócz tego posiadamy Produkty KFD własnej produkcji jak chociażby KFD F-Burner, które zostały posiadają w sobie tylko sprawdzone składniki. Bez względu na to, czego potrzebujesz, uważamy, że znajdziesz u nas preparat, który spełni Twoje oczekiwania. Posiadamy również bogaty asortyment naturalnych spalaczy tłuszczu, które nie zawierają nadmiernej ilości składników chemicznych i są bezpieczne dla zdrowia. Należy pamiętać, że każdy spalacz tłuszczu pełni funkcję przede wszystkim wspomagającą, co oznacza, że aby osiągnąć najlepsze rezultaty, należy stosować odpowiednią dietę oraz indywidualnie przygotowany plan treningowy. Wiele firm reklamuje swoje produkty jako panaceum na zrzucenie zbędnych kilogramów, jednakże spalacze tłuszczu są tylko dodatkiem, który może pozytywnie wspomóc osobę ćwiczącą do osiągnięcia wymarzonych wyników. Dodatkowo, jeśli już mamy w planach używanie suplementów, warto się upewnić czy zrzucenie określonej wagi w określonym czasie jest dla nas możliwe. Wszystko też bardzo mocno może zależeć od tego jak działa nasz organizm, jak działa nasz metabolizm i jak szybko dostarczamy różne wartości odżywcze. Dopiero kompleksowe działanie na wielu płaszczyznach pozwoli Ci cieszyć się szczupłą, wymodelowaną sylwetką. W razie wszelkich pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub przyjścia do jednego z naszych sklepów stacjonarnych.

 

Źródło:

https://www.webmd.com/food-recipes/features/truth-about-fats#1

https://www.msdmanuals.com/home/disorders-of-nutrition/overview-of-nutrition/carbohydrates,-proteins,-and-fats

https://www.healtheuniversity.ca/EN/CardiacCollege/Eating/Fats/1

https://truweight.in/blog/weight-loss/fat-burner-side-effects.html

Czytaj więcej

KFD Nutrition

Zalecane spożycie: Zaleca się spożywać 4 kapsułki dziennie. Np. 2 kapsułki rano (na czczo) i kolejne 2, około 30 minut przed treningiem. 

59,99 zł 66,65 zł
Zobacz produkt

Olimp

Zalecana dzienna porcja: 1 kapsułka 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem.

12,99 zł
Zobacz produkt

ActivLab

Dawkowanie:

Przyjmuj 3 kapsułki dziennie. 1 kapsułka odżywki 30 - 60 min przed śniadaniem i 2 kapsułki na 30 - 60 min przed obiadem. Najlepsze efekty uzyskuje się w połączeniu preparatu sportowego wspomagającego odchudzanie z aktywnością fizyczną oraz dietą niskotłuszczową.

22,99 zł
Zobacz produkt

Universal

Dawkowanie:

3 x dziennie po 2 tabletki.

64,99 zł 72,21 zł
Zobacz produkt

Olimp

Dawkowanie:

2 kapsułki 2 razy dziennie – ok. 30 min. przed śniadaniem i obiadem.

56,70 zł
Zobacz produkt

Trec

Dawkowanie:

Zalecana dzienna porcja do spożycia to 4 kapsułki dziennie.

103,55 zł
Zobacz produkt

Trec

Zalecana dzienna porcja do spożycia to 4 kapsułki dziennie.

56,05 zł
Zobacz produkt

Olimp

Dawkowanie:

1 kapsułka 1-2 razy dziennie. W dni treningowe: przed i po treningu,  w dni bez treningu oraz we wspomaganiu pracy układu sercowo-naczyniowego 2 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.

70,50 zł
Zobacz produkt
Pokazuje 1 - 9 z 46 elementów