Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Ponieważ organizm potrafi wyprodukować jedynie ograniczoną ilość glutaminy, sportowcy, kulturyści zazwyczaj uzupełniają ją sami. "Glutamina" jest niezbędna organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Odgrywa ona bardzo ważna rolę w powstawaniu i regeneracji komórek mięśniowych. Według wielu zawodników sportów siłowych i sylwetkowych, Glutamina znalazła swoje miejsce w suplementacji, która stosowana jest w celu poprawy kondycji układu pokarmowego, (1) a zwłaszcza jelit. Nie można jednak zapomnieć, że spożywanie glutaminy bez treningów i diety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Odniesienia:
1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/
Jedną porcję - 10 g (2 płaskie miarki) należy wsypać do naczynia z 150 - 250 ml wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed i po treningu lub rano przed posiłkiem, bezpośrednio po przygotowaniu.
Dawkowanie:
3 kapsułki 2-3 razy dziennie: przed śniadaniem, po treningu i przed snem.
1 porcję (10 g proszku - 20 jednostek = miarki lub 1 łyżkę stołową) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1-2 razy dziennie - przed śniadaniem po treningu lub przed snem. Najlepiej spożyć zaraz po przygotowaniu. Dopuszczalne wytworzenie się osadu nie wpływające na jakość produktu.
Zalecana dzienna porcja: 3 kapsułki 2-3 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem.
Dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem.
Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać!
1 łyżeczkę do herbaty po treningu i przed snem. Rozmieszać z wodą lub odżywką białkową.
W dni treningowe: stosować 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Można także zastosować dawkę przed snem.
W dni nietreningowe: stosować 2 razy dziennie między posiłkami. Można także zastosować dawkę przed snem.
