Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Ponieważ organizm potrafi wyprodukować jedynie ograniczoną ilość glutaminy, sportowcy, kulturyści zazwyczaj uzupełniają ją sami. "Glutamina" jest niezbędna organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Odgrywa ona bardzo ważna rolę w powstawaniu i regeneracji komórek mięśniowych. Według wielu zawodników sportów siłowych i sylwetkowych, Glutamina znalazła swoje miejsce w suplementacji, która stosowana jest w celu poprawy kondycji układu pokarmowego, (1) a zwłaszcza jelit. Nie można jednak zapomnieć, że spożywanie glutaminy bez treningów i diety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Odniesienia:
1: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/
1 porcję - 5 g (1 miarka) należy wsypać do naczynia z 150-200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować bezpośrednio po przygotowaniu, w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż raz dziennie np. przed lub po treningu.
Dawkowanie:
3 kapsułki 2-3 razy dziennie: przed śniadaniem, po treningu i przed snem.
![OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. [blistry]](https://sklep.kfd.pl/9152-glowna_default/olimp-glutamine-mega-caps-120-kap-blistry.jpg "OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. [blistry]")
3 kapsułki 2-3 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem.
1-2 porcji dziennie – przed posiłkiem lub treningiem oraz po treningu lub przed snem. 1 porcję (10 g proszku = 1 miarka) należy rozpuścić w 200 ml wody i spożyć zaraz po przygotowaniu.
Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.
Dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem.
Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać!
1 łyżeczkę do herbaty po treningu i przed snem. Rozmieszać z wodą lub odżywką białkową.
W dni treningowe: stosować 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Można także zastosować dawkę przed snem.
W dni nietreningowe: stosować 2 razy dziennie między posiłkami. Można także zastosować dawkę przed snem.
