Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Ponieważ organizm potrafi wyprodukować jedynie ograniczoną ilość glutaminy, sportowcy, kulturyści muszą zazwyczaj uzupełniać ją sami. "Glutamina" jest niezbędna organizmowi do prawidłowego funkcjonowania. Odgrywa ona bardzo ważna rolę w powstawaniu i regeneracji komórek mięśniowych. Dlatego, aby wspomagać się okołotreningowo, wielu kulturystów wybiera właśnie suplementację tym aminokwasem. Nie można jednak zapomnieć, że spożywanie glutaminy bez treningów nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.
Jedną porcję - 10 g (2 płaskie miarki) należy wsypać do naczynia z 150 - 250 ml wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed i po treningu lub rano przed posiłkiem, bezpośrednio po przygotowaniu.
Dawkowanie:
10 g rozpuścić wytrząsając w bidonie z 200 ml wody.
W dni treningowe: porcja 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz 10 g po treningu.
W dni nietreningowe: jedna porcja 10 g na ok. 30 min. przed posiłkiem.
Dawkowanie:
3 kapsułki 2-3 razy dziennie: przed śniadaniem, po treningu i przed snem.
![OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. [blistry]](https://sklep.kfd.pl/1658-glowna_default/olimp-glutamine-mega-caps-120-kap-blistry.jpg "OLIMP Glutamine Mega Caps 120 kap. [blistry]")
3 kapsułki 2-3 razy dziennie przed śniadaniem po treningu i przed snem.
1 porcję (10 g proszku - 20 jednostek = miarki lub 1 łyżkę stołową) rozpuścić w 200 ml wody i pić 1-2 razy dziennie - przed śniadaniem po treningu lub przed snem. Najlepiej spożyć zaraz po przygotowaniu. Dopuszczalne wytworzenie się osadu nie wpływające na jakość produktu.
Dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem.
Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać!
2-3 razy dziennie po 5 g (1 łyżeczka). Najlepiej na czczo po przebudzeniu (15 - 20 min przed posiłkiem), bezpośrednio po treningu oraz tuż przed snem.
W dni treningowe: stosować 30 minut przed treningiem i bezpośrednio po treningu. Można także zastosować dawkę przed snem.
W dni nietreningowe: stosować 2 razy dziennie między posiłkami. Można także zastosować dawkę przed snem.
Dni treningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g bezpośrednio po treningu; 2-5 g przed snem.
Dni nietreningowe: stosować 2-5 g rano, po przebudzeniu; 2-5 g przed snem.
Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać!
