68 Zł - Hi Tec BCAA TST

UWAGA - BCAA TST nazywa się obecnie BCAA Powder (zmiana nazwy przez producenta).

BCAA TST / Powder to komplet trzech aminokwasów rozgałęzionych BCAA o optymalnej proporcji leucyny do izoleucyny i waliny (2:1:1).

Aminokwasy rozgałęzione stanowią aż 35% wszystkich aminokwasów obecnych w ciele i pełnią wyjątkowo ważną funkcję w organizmie, odpowiadając m.in. za syntezę białek mięśniowych i budowę tkanki mięśniowej [1] [2]. Zaliczane są do aminokwasów egzogennych, co oznacza, że muszą być dostarczane do organizmu z zewnątrz, wraz z pokarmem (nie są syntetyzowane przez organizm).

BCAA to spektrum korzyści dla organizmu. Jak działają?

mogą stymulować syntezę białek mięśniowych [3],
mogą zmniejszać zmęczenie podczas treningu poprzez ograniczenie wytwarzania serotoniny w mózgu [4],
wytwarzają energię i regulują poziom cukru we krwi (izoleucyna, walina) [5],
wpływają na regenerację mięśni, mogą zmniejszyć ból mięśni po treningu poprzez obniżenie we krwi poziomu enzymów, które wykazują działanie destrukcyjne (kinaza keratynowa, dehydrogenaza mleczanowa) [6],
mogą wspomagać utratę wagi [7].

Szczególnie ważną rolę odgrywają u sportowców – BCAA są rozkładane w mięśniach, a nie w wątrobie, przez co biorą udział w produkcji energii podczas treningu [8].

W opinii klientów BCAA Powder to skuteczny środek, którego efekty działania są widoczne gołym okiem, po krótkim okresie stosowania. Przeznaczony jest dla osób aktywnych, które chcą poprawić wygląd swojej sylwetki.

O suplementacji BCAA TST / Powder powinny pomyśleć osoby, które poszukują:

środka wspomagającego budowę masy mięśniowej,
odżywki, która ułatwia regenerację tkanki mięśniowej po treningu.

Źródła:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12730426

[2] https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0184-9

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10418071

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16424144

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14651987

[6] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11125767

[7] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21169225

[8] http://jn.nutrition.org/content/136/2/529S.abstract

Wartość odżywcza	na 100 gram	Porcje 13 gram
Wartość Energetyczna	308 kcal / 1308 kJ	40 kcal / 170 kJ
Białko	76,9 gram	10,0 gram
Węglowodany	< 1,0 g	< 0,1 g
Tłuszcz	< 1,0 g	< 0,1 g

Zawartość Aminokwasów	na 100 gram	Porcje 13 gram
L-Leucyna	38,5 g	5.000 mg
L-Izolecuyna	19,2 g	2.500 mg
L-Walina	19,2 g	2.500 mg

Witaminy	na 100 gram	Porcje 13 gram
Witamina B3	14 mg	1,8 mg - 10 % RDA
Witamina B6	1,5 mg	0,20 mg - 10 % RDA
Witamina B12	0,77 µg	0,10 µg - 10 % RDA

* - Stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)

Opakowanie 500 Gram
Smak: Grapefruit

Dawkowanie : Pełna łyżeczka stołowa / 13 g proszku dodać do 500 ml wody, dobrze wymieszać bezpośrednio przed, w trakcie ewentualnie po treningu ( na pusty żołądek) spożywać. Sportowcy przy wadze poniżej 70 kg mogą spożywać 10 g proszku, u sportowców bardzo ciężkich zaleca się zwiększyć dawkę.

Sklep KFD nie odpowiada za treść komentarzy i, tym bardziej, nie gwarantuje efektów / osiągnięć opisywanych przez klientów w tej sekcji.

Mayank G. 2018-08-10

Kiedy otworzyłem pudełko, nie było proszku. To było w stałej postaci. Dużo kłopotów. Nie kupuj tego.

Monika W. 2014-10-08

Bcaa ok tylko ta ilosc piany masakra60

Rafał W. 2014-04-22

Smak chujowy rozpuszczalność chujowa, czyli dobry skład Bcaa. Działa idealnie. Polecam 9/10

Dominik J. 2014-03-14

Stosowałem dotychczas 2 inne - ale te BCAA jest najlepsze ! Na mnie działa idealnie. Po rozpuszczeniu zostaje osad ale to dobrze świadczy o składzie. Polecam.

Kamil B. 2014-01-12

10/10 smak, rozpuszczalność i działanie, warte ceny , polecam.

Grzegorz P. 2013-11-28

Dobre bcaa, smak grejfrut dobry, tylko duzo wody potrzeba do niego 500ml! ale ogólnie polecam

Dawid S. 2013-05-22

Smak wiśni smakuje jak kompot bardzo dobre bcaa

Michał N. 2013-02-05

nie zachwyciło mnie, miałem grejfrut i było baaardzo kwaśne, więcej na pewno nie kupie bcaa od hi teca

Jakub W. 2013-01-25

Polecam! Melon świetny smak, do tego same BCAA :-)

Rafal M. 2012-08-28

Godne polecenia....Regeneracja na najwyższym poziomie:)

Michał K. 2012-08-27

Smak bardzo dobry (grapefruit), rozpuszczalnosć OK, skład bd dobry ogółem elegancki :)

Adrianna C. 2012-06-06

właśnie mam puche grejfrut.Ogolnie nie przepadam za tym smakiem,jednak miłe zaskoczenie
smak 4/5 nie jest kwasne,ani gorzkie
rozpuszczalnosc 5/5 dobrze wymieszac w szejkerze odczekac minutke dwie i nie ma sladu po pianie czy grudkach

Grzegorz I. 2012-04-18

Super smak (mango-melon ) i dobrze rozpuszczalne :D

Sylwester P. 2012-02-01

Bardzo dobry produkt. Smak rewelacja (grejpfrutowy), skład taki jaki ma być, bez zbędnych dodatków, łatwo rozpuszcza się w wodzie. Polecam %).

Musisz być zalogowany aby dodawać opinie