Hi Tec Beta Alanin 250g

Hi Tec Beta Alanin to wysokiej klasy preparat przedtreningowy zawierający beta-alaninę, wzbogacony o witaminy B6 i B12. Produkt może zainteresować osoby aktywne fizycznie, którym zależy na poprawie wydolności.

Beta-alanina to prekursor karnozyny – ważnej biologicznie substancji, która występuje w dużych stężeniach w mięśniach i mózgu [1][2]. Wykazano, że karnozyna odgrywa istotą funkcję w regulacji pH mięśni [1]. Zapobiega gromadzeniu się kwasu mlekowego w mięśniach podczas wysiłku – zmniejsza poziom zakwaszenia mięśni, dzięki czemu zwiększa wydajność organizmu podczas intensywnego treningu, przyczyniając się do poprawy wyników sportowych [3][4]. Zwiększa wydolność wysiłkową i wytrzymałość mięśni, pomaga zmniejszyć zmęczenie podczas treningów siłowych [5].

Wykazano, że suplementacja beta-alaniną może zwiększyć poziom karnozyny  [3]!

Jak dawkować preparat?

Zaleca się spożywanie 1 łyżeczki proszku (4,3 g) przed treningiem, popijając dużą ilością płynu.

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Źródła:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20479615

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3362866

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17690198

[4] https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-015-0090-y

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17136505

Składniki dla Beta Alanin Powder: Beta-alanina (99,98%), chlorowodorek pirydoksyny, cyjanokobalamina

Składniki dla Beta Alanin kapsułki: beta-alanina (97,6%), żelatyna spożywcza (powłoka kapsułki), dwutlenek tytanu (barwnik), chlorowodorek pirydoksyny, cyjanokobalamina.

Suplement diety Beta Alanin zawiera 100% beta alaniny, stosując bezpośrednio przed treningiem pozwoli nam na wykonywanie intensywniejszych treningów. Beta Alanin zapobiega zakwaszeniu mięśni co prowadzi do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, które często występuje podczas wykonywaniu ciężkich treningów siłowych, w praktyce oznacza to iż będziemy mogli wykonać podczas treningu więcej powtórzeń jak i zwiększyć obciążenie, co skutkuje szybszym przyrostem masy mięśniowej. Źródło witamin B6 i B12.