HI TEC - L-glutamin 400g

Hi Tec – L-glutamin to wysokiej jakości L-glutamina wzbogacona o witaminy z grupy B. Preparat przeznaczony dla osób aktywnych fizycznie, a w szczególności sportowców uprawiających dyscypliny siłowe i wytrzymałościowe, którzy dążą do rozwoju muskulatury.

L-glutamina występuje we krwi i płynach ustrojowych. To ważny aminokwas syntetyzowany w mięśniach, który stanowi aż 60% tkanki mięśniowej[1].

L-glutamina to szereg właściwości o istotnym wpływie na funkcjonowanie organizmu. Wykazuje działanie anaboliczne i antykataboliczne, odgrywa kluczową rolę w metabolizmie azotu. To aminokwas o właściwościach antyoksydacyjnych, który chroni komórki przed działaniem wolnych rodników [2], pełniący istotną funkcję w procesie gojenia ran [3].

L-glutamina reguluje poziom insuliny oraz glukozy, dzięki czemu wspomaga wzrost mięśni i redukcję tkanki tłuszczowej. Aktywizując wydzielanie hormonu wzrostu, przyśpiesza przemianę materii i wpływa na wzrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej [4]. Regeneruje tkanki po treningu, dzięki zdolności do nawadniania mięśni [5].

Jak dawkować L-glutamin?

Należy spożyć 5 g preparatu rano, po przebudzeniu, 5 g bezpośrednio po treningu i 5 g przed snem (w dni treningowe), w dni nietreningowe stosować: 5 g środka rano i 5 g przed snem.

Dostępne opakowania: 200 g i 400 g

Źródła:

[1] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369670/

[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19274069

[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19274069

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19056578

[5] http://www.physiology.org/doi/abs/10.1152/jappl.1999.86.6.1770