Kategorie zawierające szukaną frazę:
Podobne frazy:
Wyszukane produkty (widoczne tylko dostępne na stanie):
KFD Premium Creatine - 500 g (Kreatyna - Monohydrat)
Ocena:
(sprawdź)
35,99 zł (7,20 zł/100 g) Zwracaj uwagę na skład! Porównując te same produkty różnych marek, sprawdzaj, ile % stanowią tanie wypełniacze, a ile składniki, których poszukujesz. Kupuj świadomie. W KFD zawsze skupiamy się na jak najwyższym poziomie aktywnych składników.
Istotne: wersja naturalna monohydratu kreatyny charakteryzuje się lekko słonawym posmakiem. Jest to wersja bez aromatów i dodatków smakowych więc charakterystyczny posmak jest naturalną cechą produktu.
Ze względu na częste pytania - nie zalecamy spożywania kreatyny dla osób poniżej 18 roku życia. Warto pamiętać, że suplementy diety są tylko dodatkiem i wiele można zdziałać samą dietą i treningiem.
KFD Creatine to suplement diety zawierający w 100% czysty monohydrat kreatyny 200 mesh.
Kreatyna to naturalnie występująca w organizmie człowieka substancja. Monohydrat kreatyny, przez wzgląd na udokumentowane i wszechstronne działanie w zakresie wspierania wysiłku, jest jednym z najczęściej wybieranych suplementów dla sportowców, niezależnie od uprawianej dyscypliny. Została zaklasyfikowana w grupie "A" przez Australian Institute of Sport, jako jeden z suplementów o potwierdzonym przez mocne dowody naukowe działaniu.
Kreatyna może być dostarczona z pożywieniem, a także jest ona syntezowana w organizmie (w większości występuje w mięśniach) i w procesie fosforylacji zamieniana jest na fosfokreatynę, stanowiąc "awaryjne źródło" ATP.
Suplementacja już 3 g czystej kreatyny dziennie zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych, dzięki czemu jest tak popularna nie tylko w sportach siłowych, ale i w sportach walki, lekkoatletyce, a nawet w sportach o mieszanej specyfice wysiłku, takiej jak sporty zespołowe.
Niektóre publikacje naukowe na temat kreatyny:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469049/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20026378
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093191/
4. https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-017-0173-z
Źródła:
1. https://pl.wikipedia.org/wiki/Kreatyna
2. J. Volek, N. Duncan, S. Mazzetti, R. Staron, M. Putukian, A. Gómez, D. Pearson, W. Fink, W. Kraemer. Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. „Medicine & Science in Sports & Exercise”. 31 (8), s. 1147–1156, 1999. DOI: 10.1097/00005768-199908000-00011.
3. R. L. Dempsey, M. F. Mazzone, L. N. Meurer. Does oral creatine supplementation improve strength? A meta-analysis.. „J Fam Pract.”. 51 (11), s. 945-51, 2002. PMID: 12485548.
Richard B. Kreider. Effects of creatine supplementation on performance and training adaptations. „Molecular and Cellular Biochemistry”. 244 (1/2), s. 89–94, 2003. DOI: 10.1023/A:1022465203458.
4. Luc J. C. van Loon, Audrey M. Oosterlaar, Fred Hartgens, Matthijs K. C. Hesselink i inni. Effects of creatine loading and prolonged creatine supplementation on body composition, fuel selection, sprint and endurance performance in humans. „Clinical Science”. 104 (2), s. 153, 2003. DOI: 10.1042/CS20020159.
KFD CREATINE 50G#AA
1768 Przedmioty
Specyficzne kody
- ean13
- 5901947660898
Jedną porcję – 5 g (1 płaska miarka) należy wsypać do naczynia z 150 – 200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować bezpośrednio po przygotowaniu, w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż raz dziennie, np. przed lub po treningu.
Rated 4.05 on the scale 1 - 5 based on 1655 customer reviews
Polecam
Dobra cena, tylko następnym razem nie wybrałbym arbuza, mdli mnie na myśl o tym smaku.
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
