MyVita - Błonnik - 500 g to mieszanka nasion o wysokiej zawartości błonnika: babki płesznik i babki jajowatej.
Błonnik spełnia ważną rolę w organizmie, wspomaga m.in.:
- utrzymanie prawidłowej funkcji jelit
- zdrowe funkcjonowanie układu pokarmowego
- utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi
- utrzymanie zdrowego układu odpornościowego
- zmniejszenie wchłaniania tłuszczu
Ponadto pokarmy bogate w błonnik pomagają zachować uczucie sytości na dłużej, pomagając utrzymać wagę ciała, a włączenie go do zdrowej diety i stylu życia może prowadzić do obniżenia poziomu cholesterolu w surowicy krwi.
Źródło:
https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2010.1735 (dostęp dnia 28.06.2023)
2 łyżki błonnika (8g) wsypać do szklanki i zalać wodą (250 ml) , odczekać 10 minut, następnie wymieszać i wypić. Stosować 3 razy dziennie. Nie wskazane stosować na noc.
Wartość odżywcza | 100 g | 24 g | RWS*/24g |
Wartość energetyczna | 1120 kJ/268 kcal | 269 kJ/64 kcal | 3,0% |
Tłuszcz | 6g | 1,5 g | 2,0% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,9g | 0,2 g | 1,0% |
Węglowodany | 10g | 2,4 g | 1,0% |
w tym cukry | 0,6g | 0,15 g | 0,2% |
Błonnik | 63g | 15g | - |
Białko | 12g | 3g | 6,0% |
Sól | 0,02g | 0g | 0,0% |
Składniki: nasiona babki płesznik 80%, łuska babki jajowatej 20%.