MyVita - Len złocisty mielony - 500 g to zmielone ziarna lnu złotego, częściowo odtłuszczone. Bardzo dobrze nadają się do sporządzania niskowęglowodanowych kisieli, są bogatym źródłem białka, błonnika i kwasów tłuszczowych omega 3, a także składników mineralnych, zwłaszcza miedzi, magnezu, fosforu, żelaza oraz witamin B1 i B6. W przeciwieństwie do całych ziaren łatwiej się trawią, przy czym zawierają mniej tłuszczu i nie są tak gorzkie jak klasyczny len.
Kwasy tłuszczowe omega-3 przyczyniają się do utrzymywania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, a także prawidłowego funkcjonowania mózgu.
Tiamina przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz może wspomagać w prawidłowe funkcjonowaniu serca i układu nerwowego.
Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz może wspomagać w prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Fosfor może przyczyniać się do prawidłowego funkcjonowania błon komórkowych.
Żelazo wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Miedź pomaga w prawidłowym transporcie żelaza w organizmie.
Produkt ma szerokie zastosowanie w kuchni oraz w kosmetyce (np. jako peeling).
Jedną łyżeczkę (ok. 5 g) zalać gorącą wodą i wymieszać. Odstawić na kilka minut, często mieszając. Spożywać 2-3 razy w ciągu dnia.
Wartość odżywcza | 100 g | RWS* |
Wartość energetyczna | 1447 kJ/346 kcal | 17% |
Tłuszcz | 20g | 29% |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5g | 23% |
Węglowodany | 1 | 0% |
w tym cukry | 1 | 1% |
Błonnik | 45g | - |
Białko | 18g | 36% |
Sól | 0,01g | 0% |
*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej dorosłej osoby (8400 kJ/2000 kcal) |
Skład: nasiona mielone lnu złocistego (Linum flavum)