Optimum Nutrition Creatine Powder to suplement diety zawierający wysokiej jakości monohydrat kreatyny. Regularna suplementacje już 3 g czystej kreatyny zwiększa wydolność w krótkich i intensywnych, następujących po sobie aktywnościach fizycznych. Wynika to z mechanizmu, jaki wykorzystuje organizm do regeneracji zasobów ATP za pomocą kreatyny.
Kreatyna jest jednym z najlepiej poznanych przez naukę suplementów diety i jest szeroko stosowana wszędzie tam gdzie potrzebna jest większa siła, moc i wydolność w beztlenowych i mieszanych aktywnościach takich jak:
- trening oporowy jak np. wolne ciężary, kalistenika, maszyny, gumy etc.
- sztuki walki,
- interwały biegowe/ kolarskie etc,
- sporty drużynowe,
- lekkoatletyka (skoki, rzuty, sprinty etc.)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)