Serdecznie polecam :) Gumy nadają się do rozciągania przed treningiem każdej partii. Guma czerwona idealna na rozgrzanie rotatorów oraz mięśnia zębatego. Zielona i niebieska w moim przypadku dobrze rozciąga najszerszy. Po treningu dla odmiany fajnie pompują bica i trica :D