- Niedostępny
Suplement diety Swanson Witamina B-12 zawiera rozpuszczalną w wodzie, skuteczną w bardzo małych dawkach witaminę B12.
Witamina B12 uczestniczy w metabolizmie węglowodanów, lipidów i białek. Jest niezbędna do procesu hemopoezy, w trakcie którego ma miejsce produkcja i różnicowanie się elementów morfotycznych krwi. Odgrywa ważną rolę w syntezie DNA [1] Niedobór witaminy B12 zaburza produkcję czerwonych krwinek oraz upośledza funkcje neurologiczne.
Naturalnie witamina B12 występuje tylko w produktach mlecznych, mięsie, jajach, rybach i skorupiakach, w związku z czym niższe jej stężenie obserwuje się u wegetarian oraz wegan [2]
Niedobór witaminy B12 ma również niekorzystny wpływ na stan skóry i włosów, powodując przebarwienia, bielactwo oraz zapalenie kątowe warg [3]
Źródło:
[1] https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/vitamin_B12
[2] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262614/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2294086/
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)