W jakim celu jest stosowany?

Białka to niezbędne składniki, budujące suchą masę ciała, czyli mięśnie. Jeśli nie dostarcza się odpowiedniej ilości białek w diecie, efekty treningu siłowego będą niewymierne do wkładanego wysiłku. Białko to szczególnie ważny składnik prawidłowej diety, gdyż stanowi źródło aminokwasów, które budują wszystkie komórki mięśniowe.

Iso-Gold zawiera tylko i wyłącznie izolat białek serwatki i jest jednym z najbardziej zaawansowanych technologicznie produktów tego typu na świecie! Białka serwatki są określane jako najlepsze z wyboru przez sportowców różnych dyscyplin, kulturystów, osób dbających o prawidłowy sposób odżywiania - praktycznie przez wszystkich! Iso-Gold zawiera białka otrzymywane z użyciem najnowocześniejszych technologii - dostarcza Tobie białek których potrzebujesz, szybko i łatwo.

Jaka jest różnica między izolatami a innymi białkami serwatki?

Białka serwatki można pozyskać na kilka sposobów, w zależności od którego to powstają trzy podstawowe rodzaje białek serwatki: izolat, koncentrat i hydrolizat. Izolat cechuje się najszybszym czasem wchłaniania, w związku z czym gwałtownie podnosi poziom aminokwasów w krwiobiegu i sprawdza się w każdej sytuacji, gdzie trzeba szybko zwiększyć ilość białka we krwi.

Drugą zaletą izolatów jest bardziej zaawansowany proces produkcji, podczas którego usunięte zostają praktycznie wszystkie niepotrzebne odpady, między innymi węglowodany, cukry i tłuszcze. Trzecia różnica dotyczy ilości białka w 100 gramach izolatu. Przeważnie wynosi on ponad 90%, podczas gdy w koncentracie występuje jedynie 80% białka. W porcji Izo Gold występuje jedynie 0,5 grama tłuszczów i 0,5 grama węglowodanów, czego do tej pory nie udało się osiągnąć żadnemu producentowi!

Jak brać Iso Whey, aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty?

Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty, a ważysz mniej niż 90 kg, powinieneś stosować co najmniej 2 porcje Iso Whey dziennie. Jeśli trenujesz rano, stosuj pierwszą porcję, czyli jedną miarkę bezpośrednio po treningu, zaś drugą porcję bezpośrednio przed snem. Natomiast jeśli trenujesz wieczorem, stosuj pierwszą porcję rano na czczo, zaś drugą bezpośrednio po treningu.

Jeśli ważysz więcej niż 90 kg, stosuj co najmniej 3 porcje Iso Whey . Trenując rano – jedna porcja rano na czczo, druga po treningu oraz trzecia na noc przed snem. Zaś jeśli Twój trening odbywa się wieczorem, bierz pierwszą porcję rano na czczo, drugą w ciągu dnia, oraz trzecią w ciągu 2 godzin po skończeniu treningu.

Jak należy przyjmować Iso Whey, jeśli trenuje się sporty wytrzymałościowe?

Jeśli trenujesz sporty wytrzymałościowe, powinieneś spożywać przynajmniej dwie porcje Iso Whey. Pierwszą porcję spożyj rano, bezpośrednio po przebudzeniu się, zaś drugą w ciągu godziny po skończonym treningu. Bardzo istotne jest jednak, aby druga porcja nie była pierwszym posiłkiem po treningu. Najlepszym wyjściem jest zjedzenie porcji węglowodanów po wysiłku a około 40 minut później – porcji Iso Whey.

O jakich porach najlepiej przyjmować Iso Whey?

Ponieważ w Iso Whey znajduje się czysty izolat białek serwatki, należy przyjmować go o takich porach, kiedy organizm potrzebuje szybko wchłanialnych aminokwasów. W ciągu dnia dwie najlepsze do tego pory to rano, zaraz po przebudzeniu się, oraz bezpośrednio po skończeniu treningu bądź innego typu wysiłku.

Informacje dodatkowe

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Nie należy przekraczać zalecanej dawki do spożycia w ciągu dnia.