Kategoria

Witaminy i minerały

O tej kategorii

Aby cieszyć się w pełni zdrowiem, witaminy i minerały mogą stanowić korzystny dodatek do diety. Bez nich nasz organizm nie jest w stanie sprawnie funkcjonować. Należy jednak pamiętać że najlepiej jest dostarczać witaminy i minerały przez odpowiednią dietę. Wiele produktów zawiera wysokie stężenia witamin, które są po prostu wydalane z organizmu. Niektóre formy minerałów są też szkodliwe jeśli dojdzie do ich przedawkowania. Sugerujemy wybierać produkty zawierające organiczne formy minerałów (cytryniany, mleczany, chelaty itd.) oraz najlepsze formy witamin. Witaminy i minerały dostępne w różnej formie, również w łatwych do połknięcia tabletkach i kapsułkach.