ZMA jest synergicznym połączeniem cynku, magnezu i witaminy B6.
Według nas jest to suplement diety dedykowany osobom uprawiającym sport, którym zależy na:
- polepszaniu wyników treningów siłowych
- zwiększeniu poziomu metabolizmu
- prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśniowego
- zniwelowaniu problemów ze snem
- wzmocnieniu libido
- utrzymaniu prawidłowego poziomu i funkcji testosteronu
Cynk jest pierwiastkiem niezbędnym do właściwej pracy układu immunologicznego. Zwiększa procesy spermatogenezy oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi [1] Witamina B6 uczestniczy w metabolizmie lipidów i cukrów oraz przemianie aminokwasów. Jest niezbędna do produkcji hormonów oraz prawidłowej pracy układu immunologicznego [2] Magnez jest pierwiastkiem, którego największa zawartość (wynosząca 99%) znajduje się w kościach, mięśniach i tkance miękkiej. Odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu mięśniowego, nerwowego oraz właściwej pracy serca. Magnez warunkuje prawidłowy metabolizm ATP, skurcz i rozluźnianie mięśni, rytm serca oraz uwalnianie neuroprzekaźników [3]
Źródło:
[1] https://pl.wikipedia.org/wiki/Cynk
[2] https://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_B6
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4455825/
3 kapsułki dziennie, przyjmować między posiłkami, najlepiej godzinę przed snem.
Informacje żywieniowe | Dzienna porcja (3 kapsułki) |
magnez | 400 mg (107%*) |
cynk | 15 mg (250%*) |
witamina b6 | 10,5 mg (750%*) |
* % zalecane dzienne spożycie |
Składniki: Diglicynian magnezu, diglicynian cynku, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), kapsułka (żelatyna, barwnik - indygotyna).
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)
Brak opinii opisowej (tylko ocena)