Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
KFD Creatine X-CAPS to czysty monohydrat kreatyny (200 mesh) w postaci kapsułek o zawartości aż 1000 mg monohydratu każda.
Kreatyna jest substancją występującą naturalnie w organizmie człowieka, jak również w produktach spożywczych takich jak mięso, jaja i ryby. Odpowiednia podaż kreatyny może zainteresować osoby aktywne fizycznie, zwłaszcza trenujące siłowo. Według obecnej wiedzy, w przemianach energetycznych kluczową rolę pełni ATP, które w trakcie wysiłku redukowane jest do ADP. Według źródeł naukowych kreatyna pozwala odnowić zapasy ATP. Między innymi dlatego właśnie może poprawić wydolność w trakcie treningu oporowego. Według International Society of Sports Nutrition, monohydrat kreatyny jest obecnie najefektywniejszą, obecnie dostępną dla sportowców substancją o działaniu ergogenicznym.[1]
Odpowiednia suplementacja kreatyną, która jest zawarta w KFD Creatine X-CAPS może zwiększać wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Źródło:
[1] - Stanowisko International Society of Sports Nutrition: bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną w ćwiczeniach, sporcie i medycynie - opracowanie na podstawie 269 źródeł naukowych
Wdni nie trenigowe jaka ilość brac ?
Świetne POLECAM !
Musisz być zalogowany aby dodawać opinie
Jedną porcję – 12,5 g (2 płaskie miarki) należy wsypać do naczynia z 150 – 200 ml wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, najlepiej ok. 30 min. przed treningiem. Jeśli zajdzie potrzeba (np. przy zwiększonej tolerancji organizmu na produkt), można zwiększyć dawkę do dwóch porcji.
Porcję 30 g (1 i 1/2 miarki) dobrze wymieszać w 200 wody lub mleka. W zależności od potrzeb stosować 1-3 porcji dziennie, najlepiej po treningu oraz w okolicy posiłków ubogich w pełnowartościowe proteiny.
Polska firma
Faktycznie stosować 5 dziennie jak pisze z tylu na etykietce? 20l 78kg