Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
Gwarancja jakości
KFDTM
Ekspresowa realizacja
Zamówienia
KFD Creatine X-CAPS to czysty monohydrat kreatyny (200 mesh) w postaci kapsułek o zawartości aż 1000 mg monohydratu każda.
Kreatyna jest substancją występującą naturalnie w organizmie człowieka, jak również w produktach spożywczych takich jak mięso, jaja i ryby. Odpowiednia podaż kreatyny może zainteresować osoby aktywne fizycznie, zwłaszcza trenujące siłowo. Według obecnej wiedzy, w przemianach energetycznych kluczową rolę pełni ATP, które w trakcie wysiłku redukowane jest do ADP. Według źródeł naukowych kreatyna pozwala odnowić zapasy ATP. Między innymi dlatego właśnie może poprawić wydolność w trakcie treningu oporowego. Według International Society of Sports Nutrition, monohydrat kreatyny jest obecnie najefektywniejszą, obecnie dostępną dla sportowców substancją o działaniu ergogenicznym.[1]
Odpowiednia suplementacja kreatyną, która jest zawarta w KFD Creatine X-CAPS może zwiększać wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Źródło:
[1] - Stanowisko International Society of Sports Nutrition: bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną w ćwiczeniach, sporcie i medycynie - opracowanie na podstawie 269 źródeł naukowych
Wdni nie trenigowe jaka ilość brac ?
Świetne POLECAM !
Musisz być zalogowany aby dodawać opinie
Jedną porcję - 30 g (około 1 i 1/2 miarki lub 2 płaski miarki (w niektórych smakach)) należy wsypać do naczynia z 200 ml mleka lub wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż trzy razy dziennie, bezpośrednio po spożyciu.
Jedną porcję - 3 g (1/2 miarki) należy wsypać do naczynia z 150 - 250 ml chłodnej wody i wymieszać. Stosować w zależności od indywidualnych potrzeb, nie częściej niż dwa razy dziennie, np. przed treningiem i/lub przed snem, bezpośrednio po przygotowaniu.
1 porcję - 5 g (1 miarka) należy wsypać do pojemnika z 150 -200 ml wody lub soku i wymieszać. Stosować bezpośrednio po przygotowaniu, nie częściej niż raz dziennie, np przed treningiem.
Jedną porcję – 6,9 g (1 płaska miarka) należy wsypać do naczynia z 200 ml gorącej wody i wymieszać do całkowitego rozpuszczenia. Po wystudzeniu wstawić naczynie do lodówki, aby galaretka stężała.
Polska firma
Faktycznie stosować 5 dziennie jak pisze z tylu na etykietce? 20l 78kg