Nie spodziewam się cudów po tego typu suplementach, ale przy zalecanym dawkowaniu(1 tab. dziennie) przez miesiąc dosłownie nic nie odczułem - ludzie piszą w komentarzach, że biorą po kilka, więc przez tydzień zwiększę dawkę do 2-3 i zobaczę czy coś się zmieni.