- Niedostępny
Universal Creatine Powder to suplement diety w formie proszku zawierający wysokiej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. Zmikronizowanie ma za zadanie poprawić wchłanialnośc oraz efektywność działania w zakresie gospodarki wodno-elektrolitowej.
Jest to preparat, który naszym zdaniem, wpisuje się w potrzeby osób uprawiających dyscypliny sportowe, gdzie decydującą rolę odgrywają siła i dynamika, którym zależy na:
- efektywnym przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej
- dostarczeniu organizmowi dodatkowej energii i mocy
- zwiększeniu intensywności treningu oraz wydłużeniu czasu jego trwania
- zwiększeniu siły i osiągów sportowych
- przyspieszeniu czasu regeneracji organizmu
Kreatyna jest aminokwasem syntetyzowanym w ludzkim organizmie z L-argininy, glicyny i L-metioniny. 95% jej zawartości znajduje się w mięśniach szkieletowych, reszta w mózgu, sercu i jądrach. Większość kreatyny jest metabolizowana do fosfokreatyny, która służy jako rezerwuar głównego źródła energii – ATP (trifosforan adenozyny), który jest niezbędny do skurczów mięśni. Uzupełnienie diety w kreatynę zwiększa ilość generowanej energii podczas ćwiczeń beztlenowych oraz zwiększa masę mięśniową.
Źródło:
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/creatine
https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/phosphocreatine
Informacja żywieniowa
| SKŁADNIKI | Zawartość w 1 porcji (5 g) |
|---|---|
| Monohydrat kreatyny | 5000 mg |
Waga netto: 500 g
Ilość porcji: 100
Dawkowanie: Dla uzyskania jednej porcji napoju, wymieszać jedną łyżeczkę do herbaty (5 g) kreatyny z sokiem owocowym lub wodą (nie stosować mleka). Przez pierwsze 5 dni należy brać 20 g dziennie, następnie około 5 g dziennie. Jedna porcja (5 g) suplementu marki Universal zawiera 5 g monohydratu kreatyny. Produkt może zawierać śladowe ilości mleka, soi, jajek i orzechów.
